Резервирайте отслабване или отслабване със сила; ум - електронна книга
Описание
Вече повече от 220 изтегляния !
Най-добрите методи за преодоляване на ума ви
Наличието на психическа дисциплина, за да правите правилния избор на храна отново и отново, е това, за което е предназначена тази електронна книга за жени и мъже. Всичко се прави в мозъка, все едно да отслабнете с главата си !
Искате да знаете защо искате нездравословна храна, мамени ястия, сладкиши ... ?
Обяснявам всичко това тук в тема, която може да бъде обобщена по следния начин: как да отслабнете с главата си. След като разберете как се случва всичко това, ще можете да се сдържате, за да избегнете нежелана храна.
И в двата случая ли сте ?
- Няма как да не помислите за бързо хранене ?
- Може да внимавате какво ядете през целия ден, но това не ви предпазва от нездравословна храна. ?
- Искате да подслаждате почти всеки ден ?
- Недоволни сте и се обвинявате, че всеки път се разваляте ?
- Вашата диета винаги ви оставя гладни ?
- Тренирате във фитнеса или у дома няколко пъти седмично, но не губите телесни мазнини ?
И други засегнати теми:
- Митове за желанието да се яде, да се поглъща всичко
- Основно напомняне: как да се храните, когато сте гладни и използвайки метода „препоръчвам“
- Обяснете какво прави тялото ви със захар и мазнини, когато ядете твърде много
- Защо да ядем сладкиши, сладкиши и т.н. е истински саботаж на вашата диета ?