Ретро диетична плодова торта с пудинг без захар - фабрика за салата

Диетична плодова торта с намален с въглехидрати пандишпан, пудинг без захар и пресни ягоди! 🙂

И печени в пай вместо традиционната форма на плодова торта! Защо?

Имам две форми на плодове е. Едната е традиционната сива форма (?) Форма, другата е черна, характеризираща се като незалепваща. Разбира се, никой от тях не е незалепващ, така че по-рано, когато пекох плодова торта, бях принуден да масло, брашно. Маслото е по-макуларно, всяка малка волан трябваше да се маже отстрани една по една с пръст ... Познато ли? 🙂

Тъй като това не само работи много добре, но и лоша новина за моите читатели, които са по-строго съобразени с мазнините, инвестирах в силиконова форма за пай (тъй като класическата форма за плодови торти в силикон дори не беше от китайската офис страна).

Това беше едно от моите неща, които трябва да призная, по-просто. 😉

Другото признание е за пудинговия слой: знаете ли, по същество не препоръчвам пудинг на прах от царевично нишесте, защото това е бързо усвояващ се въглехидрат, но за съжаление наистина не можете да получите отказ.

Или може да е единствен по рода си, знаете ли, кръстен е на онова чернокосо момиче. 😉 Този пудинг е вкусен, но за съжаление от една страна не е възможно да го приготвите до такава текстура, че да може да се нарязва добре след охлаждане. диетична плодова торта (просто не замръзва така, но дори тече студено), а от друга страна, колкото и да ми е вкусно, не мога да го „натисна“ в гърлото на моето мъгълско семейство.

Така че традиционният пудинг на прах остана, но поне го направих без захар с една четвърт от подсладителя. За тези, които не могат да впишат това количество бърза храна в диетата си, препоръчвам крема на моята диетична рецепта с извара от руди, вместо пудинг.

плодова

Диетична рецепта за плодова торта

Диетични съставки за плодови торти (за плесен с диаметър 25 см):

Съставки за пандишпан с намалени въглехидрати:

  • 5 M яйца
  • 5 dkg Dia Wellness четвъртинки подсладител
  • 9 dkg Dia Wellness -50% въглехидратно намалено брашно
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • Шипка сол

Съставки за пудинговия слой:

  • 1 пакетче (40 г) ванилов пудинг
  • 0,5 литра кокосово мляко (или каквото и да е растително мляко)
  • 2 dkg Dia Wellness четвърти подсладител