Ретро черешов пандишпан, настроен с протеин Peak girl

Състав:

• 5 ек. овесено брашно
• 2 ек. Slim Secret протеин - извара-лимон
• 1 месец лимонов сок
• 7 ек. вода
• 3 яйца
• 1 месец бакпулвер
• 3 ек. еритритол
• 1 бутилка компот от череши без захар

Диетичен черешов пандишпан

Подготовка:

Яйцата се разделят наполовина, жълтъците се смесват с еритритола до побеляване и след това се добавят останалите съставки: брашно от овесени ядки, протеин на прах, вода, бакпулвер, лимонов сок. Ако успеете да го разхлабите малко, можете да добавите още овесено брашно, но ако е твърде дебело, можете да добавите вода.

---