Решете 9-те притеснения на; кърмене на първия месец Medela

Експертни съвети за преодоляване на тревогите от кърменето през първия месец.

Кърменето се научава с течение на времето, точно както да се научиш да ходиш и не е необичайно някои майки и техните бебета да се сблъскват с някакви препятствия през първия месец! Необходими са време и опит, за да стане инстинктивно и за двама ви. Справянето с предизвикателствата при кърменето сега ще ви даде най-добрия възможен шанс да установите здравословно снабдяване с мляко и да продължите да кърмите толкова дълго, колкото искате. Ето съветите за преодоляване на най-често срещаните проблеми с кърменето, с които майките се сблъскват от края на първата седмица до края на първия месец.

Проблем 1: На гърдата ми има болезнена бучка

Бучките и бучките в кърмачките могат да имат няколко произхода. Един от най-често срещаните е запушен канал, запушен с мляко, създавайки твърда бучка, която може да бъде болезнена и нежна.

Решения 1–3

Проблем 2: Гърдите ми са зачервени и възпалени

Ако едната или двете ви гърди са зачервени и възпалени и това не е запушен канал, вероятно имате мастит. Маститът е възпаление на гръдната тъкан. Червено горещо петно, болезненост и грипоподобни симптоми (редуващи се горещи и студени усещания с болки в ставите и температура над 38,5 ° C [101,3 ° F]) са някои от предупредителните знаци. Ако усетите тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ. Маститът трябва да се лекува бързо, тъй като може да се влоши само за 3 часа .

Това може да се дължи на:

необработен блокиран канал;
бактерии, проникнали в гърдата ви чрез възпалено или напукано зърно;
лошо фиксиране;
твърде дълги периоди между сесиите за кърмене;
прекалено пълни гърди;
сутиен или прекалено тесни дрехи, които притискат кожата;
твърде бързо отбиване от кърмене;
изобилие от мляко.

Решения 3
Докато посещавате лекар, можете също да опитате да приложите следните съвети:

Проблем 3: Чувствам се изтощен

Понякога можете да откриете, че кърменето е уморително и безкрайно през първите няколко седмици. Вашето бебе вероятно ще се храни на всеки няколко часа, денем или нощем, докато все още се възстановявате от раждането.

Решения

Пази се. По-лесно да се каже, отколкото да се направи, когато имате новородено бебе. Но почивайте си възможно най-много, опитайте се да се храните здравословно и да пиете много вода. Помолете съпруга, семейството и приятелите си за помощ. Ако можете да си го позволите, платете на някой да ви помогне.
Кърмете, докато лежите. Това ще ви направи по-спокойни и тази позиция оказва по-малък натиск върху възпалените места, шевовете или белезите от цезаровото сечение.
Не пропускайте сесиите за кърмене. Добронамерен любим човек може да предложи да ви даде бутилка, докато си почивате. Дори и да се изкушите, препоръчително е да започнете производството на мляко чрез кърмене през първите четири седмици. След като кърменето е добре установено, можете да опитате да изцедите кърмата си и да я дадете на вашето бебе. Докато чакате настаняване, помолете семейството и приятелите за друга помощ, за да можете да се съсредоточите върху кърменето.

Проблем 4: Как да направите повече кърма ?

Лесно е да загубите увереност в снабдяването с кърма, особено когато бебето ви има ускорения на растежа около седмица три или четири. Вероятно се притеснявате, че той увеличава храненията си. Но ако бебето ви продължава да пълни редовно памперси (вж. Кърмене: Какво да очаквате през първия месец), то вероятно ще храни по-често за удобство. Всички нови звуци и неща за гледане лесно ще го завладеят, а кърменето ще му даде известна сигурност. .

Решения 4, 5

Избягвайте да давате хранителни добавки с адаптирано мляко освен ако здравните специалисти не са загрижени за теглото или нивото на хидратация на бебето. Продължавайте да предлагате гърдите си на детето си, за да увеличите естествено производството: то бързо ще се увеличи.
Не планирайте сесиите си за кърмене. Кърмете бебето си при поискване, за да сте сигурни, че производството ви отговаря на техните нужди.
В допълнение към продължаването на кърменето, използвайте помпа за кърма за увеличаване на производството на кърма.

Проблем 5: Произвеждам твърде много мляко

Хиперлактацията или свръхпроизводството на мляко може да създаде трудности при кърменето за вас и вашето бебе. Докато гърдите ви са подути, гърдите ви изтичат и сте неудобни от ситуацията, бебето ви може да има затруднения със закопчаването, да започне да се задавя от бързия поток на млякото ви и може да не успее да завърши правилно сесията за кърмене 6 .