Решението за трафика в Букурещ Паркур Румъния Либера беше намерено

През уикендите времето се прогнозира да бъде дъждовно. Практикуващите Паркур в Букурещ не са решени дали да се съберат или не за обучение. Около 10 сутринта обаче получавам телефонно обаждане. Това беше Дан Дину, един от .

Михаела Нафтанаила 0 коментара

- Облечете се леко! Обучение и маратонки. В 14.00 часа пред Патриаршията.
- Аааа, оккки! Дънките не са ли добри?, Отговарям някак объркано.

Думата "тренировка" звучеше толкова странно. Втурнах се към килера. Дори не знаех в кое чекмедже бях пуснал спортното си облекло.

Маймунският скок и мързеливото движение

Веднага ги разпознавам по пистите по акробатичните движения, които правят. Оздравях само. Отоплението току-що беше започнало.

- Помните ли движенията от училищните спортове? Пита ме Дан.

Първо затопляме врата, след това раменете, ръцете, гърба, краката. Седим отгоре, клякаме, усещаме напрежението навсякъде в китките си. Някои проследявания продължават с упражнения по калистеника (напр. С телесно тегло): лицеви опори, повдигане, сцепление. След етапа на загряване следва етапът на кондициониране, след това акробатиката - прескачане през стените, кацания и накрая маршрута. Защото това е крайната цел, да се измине маршрут от точка А до точка Б, възможно най-бързо, възможно най-ефективно, с възможно най-малко загуби на енергия. И никакви наранявания. "Добрият маршрут на Паркур съчетава поне пет движения", обяснява Диди, едно от момичетата, дошли на тренировка днес. Най-популярните движения са маймуна, тире, заден ход, кон, мързелив. Първото движение включва скачане, когато подкрепете ръцете си от препятствието и прокарайте краката си напред между тях. Последното, наричано още мързеливо движение, включва скок от височина два метра, Падането се забавя с помощта на ръцете Ви. Тези движения са много подобни на това, което виждате във филмите в по време на грандиозни занимания.

Движите се като дете

Общност с 2000 членове

Как се появи Паркур

Историята на паркур е свързана с "parcour du combattant", добре познатата пътека с препятствия, която войниците в армията трябва да покрият. Този маршрут на боеца е създаден от френската армия според учението на Жорж Хебер. Той е повлиян от удивителните физически способности на коренното население на Африка и по-късно предлага прилагането на система за обучение, която съчетава смелостта и алтруизма с физическите постижения. Неговият модел стана известен като естествения метод, характеризиращ се с естественост в движенията. Повечето от тренировките, предложени от Хебърт, като: бягане, ходене на четири крака, катерене или поддържане на равновесие все още се намират в паркур и днес. Паркур се появява през 80-те години под влиянието на французина Давид Бел. Вдъхновен от баща си Реймънд Бел, непрекъснат военен пожарникар, който продължава учението на Хебърт, Дейвид въвежда движенията на пътя на препятствията на войниците в ежедневието им.

Основната цел на паркура е да се движи възможно най-ефективно между точка А и точка Б, въпреки че за повечето проследяващи, както се наричат практикуващи тази дисциплина, това е повече от това. Преодоляването на страховете, развиването на физически способности или дори откриването на околното пространство по начин, напомнящ на детството, са само част от причините, поради които някои тракери практикуват паркур.