Ренесанс - онлайн вестник Vörösvár

XVI. Том 11 - ноември 2016

Колони

В днешно време различните диети, диети и диети отново са в своя разцвет, с адаптацията на които в повечето случаи радикалният живот на човек е коренно променен. Снабдяването се разширява бързо, Дунав може да бъде блокиран бавно с наличните опции и лесно можем да се объркаме от това изобилие. Нашата редакция събра някои (без да твърди пълнота) от диетите, използвани днес.

Диета за тяло за цял живот

На английски: тяло за цял живот. Всъщност това е 12-седмична диета, която е съчетана с чести упражнения и интензивни физически натоварвания. Диетата е да седите на масата за хранене шест пъти на ден. Сутрин ядем въглехидрати и богато на протеини пиле с ниско съдържание на мазнини за по-късни ястия. Също така трябва да ядем яйца и млечни продукти, които могат да бъдат допълнени с протеинов концентрат. Този начин на живот изисква ежедневни тренировки, при които също се наблягат на задачи по вдигане на тежести и издръжливост.

Винаги диета

Според ars poetica на германския лекар д-р Йозеф Еверс причината за повечето заболявания е да се открие в консервантите и добавките, така че основата на диетата му е, че храни, съдържащи такива изкуствени производни, трябва да се избягват отдалеч. Важно е да ядете сурови храни като мед, прясно мляко, прясна шунка или яйца, сирене и пълнозърнест хляб. Солта, захарта и в резултат на това сладките са строго забранени. От алкохолните напитки могат да се консумират само естествено направени вино и ракия, а зелените растения като карфиол или маруля също трябва да бъдат пренебрегнати. Тази диета обикновено се използва за заболяване, наречено множествена склероза (МС) (хронично възпалително заболяване на централната нервна система).