Релаксация за червата
Релаксация за червата 10-те златни правила за всичко слабително www.pharma-schwoerer.de
Релаксация за червата 10-те златни правила за лаксативи Доброто храносмилане означава качество на живот. Но какво да правим, когато червата се превърне в проблем и се покаже запек? Поради тази причина много страдащи разчитат на лаксативи за бързо и надеждно облекчение. Тъй като има няколко неща, които трябва да се вземат предвид при прием, фармацевтът Dr. Кристоф Бейтц събра 10-те златни правила за лаксативи. Той е ръководител на производството във Pharma Schwörer и отговаря, наред с други неща, за билковите слабителни билкови гранули Alasenn, които са изпробвани и тествани в продължение на повече от 50 години. Pharma Schwörer GmbH Goethestrasse 29 69257 Wiesenbach [email protected] www.pharma-schwoerer.de
7 Тествайте своето слабително Опитвате се по-добре от ученето. Това се отнася и за лаксативи, защото това, че дадено лекарство теоретично отговаря на вашите симптоми и нужди, не означава, че в крайна сметка ще се чувствате комфортно с него. След консултация и последваща покупка, първо прочетете внимателно листовката и едва след това тествайте лекарството си. Дозировката трябва да съответства точно на спецификациите за първото приложение. След това можете да ги коригирате индивидуално в рамките на разрешената рамка, ако е възможно. Лично коректната доза е най-малкото, което е необходимо за поддържане на еластичен стол. Това работи особено добре с лаксативи в гранулирана форма. 8 Обърнете внимание на инструкциите за приложение Повечето лаксативи само в аптеките са предназначени за краткосрочна помощ и следователно не трябва да се използват дълго време или за постоянно. Моля, оставете интервал във времето между всеки прием, тъй като червата ви не се пълнят отново до два дни след изпразването. Ако симптомите не отшумят, определено трябва да се консултирате с лекар!
9 Пазете се от злоупотреба Лаксативи трябва да се използват само за лечение на запек! За съжаление, злоупотребата с лаксативи без рецепта остава широко разпространен проблем. Те често се използват за отслабване. Опасно погрешно схващане е, че премахването на храната, която ядете възможно най-бързо, допринася за загуба на тегло. Така че, ако искате да направите огромна услуга на себе си и тялото си, избягвайте лаксативите, когато всичко, което искате да направите, е да отслабнете. 10 Поддържане на чревната връзка Успешно сте приели избрания от вас слабител и сега знаете на какво да се доверите, в случай че чревните Ви проблеми се повторят. Разбира се, точно това искате да избегнете. Ето защо трябва да работите за поддържане на връзка със стомашния мозък дори по време на безсимптомния период. Поддържайте чревната си връзка и по този начин храносмилателната си функция чрез балансирана диета с високо съдържание на фибри, достатъчен прием на течности и много упражнения.