Релаксация; Медитация Къщата на диететиката

За дифузия, вдишване, масаж, преглъщане етеричните масла могат да бъдат добър съюзник за отпускане на тялото и ума.

етерични масла

Истинска лавандула, ако ви харесва миризмата му, той успокоява възбудимостта, успокоява и регулира нервната система, отпуска мускулите, поддържа сърцето и успокоява.

Мандарината, има сила против раздразнителност, бори се с безпокойството, следователно успокоява нервната система, успокоява. Той ще бъде перфектен при атмосферна дифузия, създавайки релаксираща атмосфера. Той съществува в капсула, което опростява вътрешната му употреба.

Тези две етерични масла: истинската лавандула и мандарината имат предимството да се толерират от деца и бебета от раждането. Те ще им помогнат да намерят спокойствие и сън.

Petit grain bigarade (оранжеви листа): той е мощен за балансиране, успокоява, успокоява, докато възстановява енергията, за да продължи напред. Той също така лекува психологическите симптоми на дисбаланс: депресия, „преяждане“, тревожност, нарушения на съня ... Той се грижи за телесните симптоми, свързани със стреса: сърцебиене, болезнени спазми, „болки в стомаха“, киселини, нервна астма ...