Рейки, m; метод за релаксация от Япония - списание Benefits

Поставете отметка към iStock/Getty Images

Що се отнася до почивката и релаксацията, има множество техники, методи, алтернативна медицина и т.н., които ви позволяват да постигнете абсолютно благосъстояние.

Какво е Рейки ?

Този метод на грижа, от Япония, се основава на работата на енергиите. Представен от Микао Усуи (1865 - 1926), той носи името си от „Рей"което предизвиква универсалното (обединяващо материята, душата и духа) и"Ки"(или (Qi"), основен принцип в алтернативната медицина, който се отнася до жизнената енергия, която циркулира във всеки от нас. Следователно Рейки е метод, който позволява (re)свържете универсалната енергия и жизнената енергия за облекчаване на болки, отпуснете се, отпуснете се. Въпреки че не са потвърдени от нито един научен текст, ползите от Рейки биха били многобройни:

Намален стрес
Намалено чувство на депресия
Намаляване на болката
Благоприятно въздействие върху умора, болка, безпокойство при пациенти с рак

Как е рейки сесията? ?

Не е нужно да събличате дрехите си по време на сесия. Лягаме на масажна маса и оставяме практикуващия да го направи. той отива канал енергия универсална, преди да я предаде на пациента, като постави ръцете си върху различни части от тялото на последния, на нивото на главата, торса и гърба. Добре е да се знае, че предаването на енергия не изисква ръцете на практикуващия да са в контакт с тялото на пациента. Освен това енергията на практикуващия не се намесва и не влиза в действие по всяко време. Накрая отбелязваме, че това не е регулирана професия и че всъщност е трудно да се знае с кого си имаме работа. Сесията може да продължи между 45 мин и 1h30.