Подагра в ходилото
Пристъп на подагра може внезапно да възникне в различни части на тялото. Понякога болката е поносима, но през повечето време, особено при подагра в крака, болката е толкова силна, че ходенето едва ли е възможно.
Най-честата е острата болка в глезените, стъпалата, пръстите, пръстите или китката.
Симптоми на подагра в краката
Симптомите на подагра в краката са:
- Изключителна чувствителност в стъпалото
- Интензивна болка, която затруднява ходенето и ставането. Дори докосването до чаршаф може да бъде болезнено.
- Подуване и възпаление на стъпалото, обикновено разпознаваемо по зачервената, блестяща кожа
- Люспеста, сърбяща кожа около/върху болната област на стъпалото
- Болката се влошава бързо, най-вече през нощта
- Треска, гадене и повръщане
- Възли: в резултат на натрупване на кристализирана пикочна киселина, под кожата под крака след известно време могат да се появят така наречените „подагра възли” или „тофис”. През повечето време те не са болезнени, но досадни и не са приятни за гледане. Не всички страдащи от подагра имат тези възли, но когато са засегнати, нодулите често продължават да растат и често се добавят повече.
- Много страдащи от подагра могат да развият камъни в бъбреците или нарушена бъбречна функция след известно време.
Причинете подагра в краката си
Причината за подагра е излишъкът на пикочна киселина в организма (в случая кракът). Пикочната киселина циркулира през тялото чрез кръвния поток. За да предпази тялото от прекалено подкисляване, тялото превръща тези киселини в кристали. Кристалните киселини са pH неутрални, но се утаяват в ставите. През повечето време кристалите се утаяват в стъпалото. Причината за това не е известна, но се предполага, че тялото иска да държи тези отлагания възможно най-далеч от сърцето, за да го защити. Краката, пръстите и ушите са най-отдалечени от сърцето.
Лечение на подагра в стъпалото
Ако имате пристъп на подагра, важно е да не оказвате ненужен натиск върху крака си. Затова ходете възможно най-малко и вдигнете крака си нагоре. Болката може да се облекчи с мокра кърпа. Уверете се обаче, че тази кърпа не е твърде студена, тъй като това може да влоши възпалението. Хапче за болка ще ви помогне да облекчите болката.
След отшумяване на болката е важно да започнете да движите крака си отново. Ако не направите това, стъпалото може да се втвърди/спазми, което означава, че симптомите могат да се върнат по-бързо и по-интензивно. Така че кракът трябва да се движи достатъчно, без да оказва прекалено голям натиск върху крака.
Пийте декиселинна (алкална) вода
Пийте поне 1 до 2 литра (алкална) вода дневно. Основна вода може да бъде получена чрез добавяне на основни капки и тя поддържа тялото в активно обезкисляване.
НЕ пийте алкохол и избягвайте храни с високо съдържание на пурини. Това ви позволява да премахвате киселинните отпадъчни материали в тялото си по-бързо.
СЪВЕТ: Ако имате силна болка в подагра в краката си, алкално лечение на краката ви може да направи чудеса. Това изкислява ставите и тялото отвътре, като същевременно поддържа здрав крак отвън.
Обезкисляване с алкален лек за крака и нокти
Естественият процес на възстановяване на кожата се стимулира с успокояващи и релаксиращи алкални вани за крака и алкален грижовен крем, докато алкалните капки активно подпомагат отделянето на излишните киселини в организма. Ето как да подкислите кожата си отвътре и отвън, докато я подхранвате и насърчавате възстановяването. Производител на добра основна баня е напр. компанията AlkaVitae https://www.alkavitae.de/Alka-fuss-nagel
Дългосрочно решение
Въпреки че някои противовъзпалителни лекарства могат да помогнат за облекчаване на остър пристъп на подагра, няма лекарство, което да предотврати следващата атака. Но има метод за структурно източване на пикочната киселина, което може да доведе до пристъп на подагра. Това се нарича "изкисляване на тялото".