Рехабилитация на тазовото дъно за укрепване на мускулатурата на пикочния мехур и перинеума
Много проблеми като инконтиненция, чести позиви за уриниране и дори сексуални проблеми могат да бъдат свързани със слабите мускули на тазовото дъно. Тазовото дъно е част от затварящия и поддържащ механизъм на пикочния мехур. При жените мускулите могат да се отпуснат след бременност или раждане, но също и поради наднормено тегло или много физическа работа. Това води до случайни неволни загуби на урина и в някои случаи дори до спускане на пикочния мехур. Той допълнително комбинира проблема с инконтиненцията. Поради своята анатомия, мъжете са по-рядко засегнати от отслабено тазово дъно. Рехабилитацията на тазовото дъно обаче е една от мерките, необходими след отстраняването на тумора на простатата.
с цел да се спре получената уринарна инконтиненция. Гимнастиката на тазовото дъно обаче може да има превантивен ефект при инконтиненция, причинена от слабост или отпускане на мускулите на перинеума и сфинктерите. В допълнение, проучванията показват положителен ефект върху сексуалния опит както за мъже, така и за жени.