Рехабилитация на червата - кога трябва да изграждам чревната флора Syxyl - Syxyl
Чревната рехабилитация представлява възстановяване на здрава чревна флора, при която микроорганизмите са в баланс - бутон за нулиране за чревния микробиом, така да се каже. Обикновено чревната флора остава стабилна, след като е напълно развита. Стресът, болестта, някои лекарства или лошите хранителни навици обаче могат да бъдат причината тя да бъде неуравновесена. Ако резултатът е лоша колонизация (технически термин: дисбиоза), това може да доведе не само до храносмилателни проблеми, но и до редица неспецифични оплаквания и - в най-лошия случай - дори до хронични заболявания. Тогава може да има смисъл еднократно да почистите червата, за да го освободите от замърсени места и вредни микроорганизми.
Впоследствие колонизацията на полезни чревни бактерии се подпомага с помощта на пробиотични продукти, за да се постигне благоприятна чревна флора. Такава чревна рехабилитация може да възстанови баланса в червата и да гарантира, че храносмилателният тракт възвръща пълната си функционалност. Какви са предимствата на рехабилитацията на червата, кога е необходимо и как да се извърши правилно - можете да научите повече за това на тази страница.
Причини за рехабилитация на червата.
Много хора посочват прочистващия и активиращ ефект върху целия организъм като причини за прочистване на червата: Вие подкрепяте самоочистващите се сили на червата и по този начин му помагате да отделя възможни токсини. Такова чревно лечение също лишава вредните бактерии, гъбички и паразити от основната храна, така че тези нежелани съквартиранти също се унищожават.
Тогава целевият прием на пробиотични и пребиотични храни може да насърчи развитието на балансирана чревна флора и да възстанови оптималния бактериален баланс. Тъй като чревните бактерии влияят на много различни функции на тялото - например имунната система - много хора възприемат резултата като ободряващ и активиращ. Но може да има и много специфични и остри причини за рехабилитация на червата:
В случай на проблеми с теглото или кожата, рехабилитацията на червата обещава подобрение. Дори по-сериозни здравословни проблеми като нарушения на съня, вътрешно безпокойство, болки в гърба и ставите или мигрена могат да се подобрят или дори да изчезнат напълно.
Очевидно е, че по-специално функцията на храносмилателната система често повишава производителността след рехабилитация на червата и в резултат на това оплакванията на храносмилателния тракт могат да бъдат облекчени или елиминирани. Постоянните храносмилателни разстройства като хронична диария или запек, тежък метеоризъм и повишена податливост към инфекции са показания в естествената медицина за нарушен баланс в червата. Дори в случай на синдром на раздразнените черва или непоносимост към храна, чревната рехабилитация може да облекчи симптомите, ако не дори да облекчи симптомите. Ако имате основания да смятате, че чревната Ви флора е нарушена или има неправилна колонизация, свържете се с Вашия семеен лекар или терапевт. Ако е необходимо, лекарят може да изпрати проба от изпражненията и да я анализира в лабораторията. Въз основа на спектъра на микробите, той може след това да оцени съотношението на микроорганизмите в червата и дали рехабилитацията на червата има смисъл.
- Метеоризъм, диария, коремна болка, запек
- Умора, главоболие, непоносимост към храна
Рехабилитация на червата след антибиотична терапия.
Правилно приветствани като едно от най-големите постижения на съвременната медицина, антибиотиците са най-мощното оръжие срещу бактериалните заболявания. Те обаче са и нож с две остриета и следователно трябва да се използват само с повишено внимание. Тъй като много от тях не действат селективно, а унищожават еднакво полезни и вредни бактерии, антибиотичната терапия може да унищожи с един замах големи части от чревната флора и по този начин сериозно да наруши баланса им. След това някои видове бактерии се възстановяват сами в рамките на няколко седмици; в други първоначалното състояние все още не е възстановено дори след месеци или години. Следователно честите странични ефекти на антибиотичната терапия са неприятни храносмилателни проблеми като повтаряща се диария, които показват нарушен микробиом.
Такава увредена чревна флора също означава: защитните сили на организма са отслабени и патогените лесно се справят с това! По-специално, гъбичките, паразитите и вирусите, които антибиотикът не може да навреди, вече могат да се разпространяват безпрепятствено. Освен това се губи защитата на чревната лигавица, така че тя е много по-изложена на атаките на вредни бактерии, гъбични токсини и токсични продукти от разграждането. В най-лошия случай чревната лигавица е засегната в дългосрочен план, което може да доведе до така наречения синдром на спукан червата. Поради тези причини антибиотичната терапия винаги трябва да се провежда внимателно - и никога без последващо лечение на червата.
Синдромът на спуканите черва.
При синдром на спукан червата чревната лигавица е увредена. Механичната клетъчна бариера между чревната вътрешност и кръвообращението е течаща, така че бактериите, токсините и храносмилателните компоненти или продуктите от разграждането могат да попаднат в кръвния поток. Там тези вещества предизвикват силна реакция от имунната система - тя реагира с възпалителни и алергични процеси, които от своя страна предизвикват множество други оплаквания в целия организъм: В допълнение към диария и метеоризъм, болестта причинява и неспецифични симптоми като умора, загуба на работоспособност и безволност, тъй като процесът на детоксикация в черния дроб работи с пълна скорост.
Постоянното дразнене, причинено от проникнали в организма вредни вещества, изтласква имунната система до краен предел: може да се развие хронично възпаление, докато всички ракови клетки, които могат да присъстват, не се унищожават поради претоварването. Ако неразградените хранителни частици проникнат в чревната бариера, това може да доведе до хранителни алергии и хранителна непоносимост: организмът класифицира храната като вредна, развива антитела срещу нея и в бъдеще ще бъде алергичен към нея. Понякога имунната система също се обръща срещу собственото ви тяло - могат да се развият автоимунни заболявания.
Процедура на чревна рехабилитация
1. Уводно почистване на дебелото черво:
Почистването на дебелото черво обикновено започва в началото на прочистването на дебелото черво. Червата трябва да се освободят възможно най-пълно от остатъци от твърда храна, възможни токсини и метаболитни продукти. Това може да се направи или за кратък период на гладно, по време на който се избягва твърда храна, но се консумира възможно най-много течност. Psyllium обвивки или ленено семе може да помогне за прочистване на дебелото черво. Те имат висока способност за подуване и по този начин активират движенията на червата. С водата, която абсорбират, те също свързват всички токсини и ги транспортират, докато механично почистват чревните стени от налепи. Бърз и ефективен метод за прочистване на дебелото черво е пиенето на солен разтвор на Epsom. Това има силно слабително действие. След това пиете толкова много чиста вода, че екскрециите вече не съдържат твърди компоненти. Тъй като солевите разтвори на Epsom имат силен дехидратиращ ефект и такива радикални лечения могат да бъдат стресиращи за организма, в днешно време - ако се използва лаксатив - се препоръчват по-щадящи методи като лаксативи на базата на макрогол.
2. Елиминиране на вредните микроби:
Не само вредните бактерии, но и нежеланите гъбички могат да атакуват червата. Такива чревни гъбички могат да бъдат елиминирани като част от рехабилитация на червата. Това обикновено се случва в рамките на двуседмично лечение с нистатин. Това лекарство се предлага под формата на разтвор на таблетки или напитки и има фунгициден ефект (т.е. убива гъбичките) чрез разрушаване на клетъчните мембрани. Друга препоръчителна мярка е това, което е известно като противогъбична диета. Чревните гъби се хранят предимно със захар. Ако човек последователно се въздържа да консумира храна, богата на захар и въглехидрати, чревните гъбички са лишени от своята хранителна основа - те са гладни, така да се каже. Следователно храните, които са табу, включват основно сладкиши, продукти от бяло брашно и трапезна захар, но също така фруктоза, мед и алтернативни подсладители като сорбитол, манитол и декстроза.
3. Добавка на млечнокисели бактерии:
В последната стъпка поддържате баланса на здравословна, балансирана чревна флора с продукти с млечнокисели бактерии и други хранителни вещества за чревната лигавица. За обещаваща и устойчива рехабилитация на червата трябва да планирате около две до четири седмици. По-бързите и по-интензивни мерки могат да доведат до резултати в краткосрочен план, но те често не траят дълго. В допълнение, такива радикални лекове са по-голяма тежест за организма. Всяко тяло реагира по различен начин на внезапното елиминиране на натрупаните разпадни и крайни продукти от метаболизма: главоболие, замаяност, замърсена кожа или кратки проблеми с храносмилането могат да бъдат проява на така наречената детоксикационна криза. Следователно предпазливият подход към чревната рехабилитация е по-нежният, тъй като поддържа възможно най-ниските странични ефекти.
Терминът чревна рехабилитация описва натуропатичната концепция за нормализиране на нарушена чревна флора чрез терапевтични мерки и по този начин облекчаване на симптомите. Като част от тази терапия за прочистване на червата, дебелото черво често се почиства първо. Терминът прочистване на дебелото черво се използва и в конвенционалната медицина. Тук обаче той описва само изпразването на червата чрез клизми и лаксативи, както е необходимо, например, преди медицински интервенции като колоноскопия.
Съпътстващи мерки за рехабилитация на червата
хранене
Промяната на вашата диета може да ви помогне да осигурите дългосрочен терапевтичен успех. Следователно трябва да избягвате храни, които увреждат червата: трябва да избягвате наситените мазнини, животинските протеини и захарта, доколкото е възможно, и да избягвате алкохола и никотина, доколкото е възможно. За разлика от тях, основните храни и плодовете и зеленчуците с високо съдържание на фибри са полезни за изграждането на здравословна чревна флора.
Пийте
Трябва да са два до три литра течност на ден. Неподвижната вода, неподсладените плодови или билкови чайове и плодови и зеленчукови сокове са особено подходящи. Колкото повече пиете, толкова по-лесно остатъците от храна и отпадъчните материали се изхвърлят от чревния лумен. Между другото: Има и пробиотични напитки, които са полезни за бактериалния баланс в червата - добре познатата напитка за хляб е също толкова голяма част от него, колкото и зеленчуковия сок, приготвен от млечно ферментирали полски култури или сок от кисело зеле.
детоксикация
Лечебната глина, бентонит или зеолит могат да бъдат полезни при прочистването на дебелото черво: Тяхната голяма повърхност позволява на тези микрофинно смлени скали да свързват сравнително големи количества токсини и да ги отстраняват.
Ход
Спортът не само стимулира движението на червата и по този начин насърчава здравословното храносмилане; дори може да има положителен ефект върху състава на чревната флора. По-специално, разнообразието, т.е. големият брой различни бактериални щамове, се увеличава при активните хора. Полезните микроорганизми включват повече, които образуват късоверижни мастни киселини - важни хранителни вещества, които играят роля в структурата и регенерацията на чревната лигавица и имат противовъзпалителни ефекти.
Подкрепа за чревната лигавица и имунната система
Витамините рибофлавин и биотин се оказаха ефективни за поддържане на чревната лигавица. Освен това фолиевата киселина, витамин В12 и витамин D могат да поддържат нормалната функция на имунната система. След прием на антибиотици има смисъл да се допълва с двата специфични бактериални щама Lactobacillus acidophilus LA-5 ® и Bifidobacterium BB-12 ®. Уверете се, че използвате дозирана форма с ентерично покритие като ProBio-Cult ® Duo, така че млечнокиселите бактерии да не бъдат унищожени от стомашната киселина, но също така да пристигнат живи в червата и да развият своята активност там!
Подкрепа с рехабилитация на червата
Културите, направени от Lactobacillus и Bifidobacteria, са се оказали полезни за рехабилитация на червата. Обърнете внимание на лекарствена форма, устойчива на ентеричен сок като ProBio-Cult ®, така че млечнокиселите бактерии да не бъдат унищожени от стомашната киселина, но също така могат да пристигнат в червата и да станат активни там!
Имате ли въпроси за Syxyl? Обадете ни се!
или ни пишете
Задължителни текстове
Области на приложение на Drüfusan таблетки: Drüfusan таблетки са регистрирано хомеопатично лекарство без никакви индикации. Забележка: Ако симптомите продължават по време на употреба, моля потърсете медицинска помощ. Предупреждения: Съдържа лактоза. Моля, обърнете внимание на листовка. За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.
Ginkgo Syxyl таблетки Активна съставка: Ginkgo biloba e foliis sicc. Трит. D4 Области на приложение: Регистриран хомеопатичен лекарствен продукт, поради което не са дадени терапевтични показания. Забележка: Ако симптомите продължават по време на употреба, трябва да се потърси медицинска помощ. Предупреждения: Съдържа лактоза. Моля, обърнете внимание на листовка. За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.
Капки за пикочна киселина F Syxyl Области на приложение: Капки за пикочна киселина F Syxyl са хомеопатично лекарство за заболявания на опорно-двигателния апарат. Капките от пикочна киселина F Syxyl се използват според хомеопатичните снимки на лекарствата. Това включва: лечение на подагра и ревматизъм. Забележка: При остри състояния, напр. Б., свързани със зачервяване, подуване или прегряване на ставите, както и постоянни, неясни или нови симптоми, трябва да се консултират с лекар. Предупреждения: Съдържа 51% обем алкохол. Моля, обърнете внимание на листовка! За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.
Области на приложение на далака имунозикс: Далакът имунозикс е хомеопатично лекарство за нарушения на функцията на далака. Имунозиксът на далака се използва според хомеопатичните снимки на лекарства. Това включва: Поддържащо лечение при нарушения на функцията на далака. Забележка: Лекарството не трябва да се използва без медицински съвет и не замества други лекарства, предписани от лекаря. В случай на постоянни, неясни или новопоявяващи се симптоми, трябва да се потърси лекар, тъй като заболяването може да изисква допълнително медицинско изясняване. Предупредителни бележки: Съдържа 70% обем алкохол. Моля, обърнете внимание на листовка! За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.