Истинското (з) лице на обета

Като треньор много пъти съм се сблъсквал с темата за обетите. Или защото клиентите ми се обръщат към мен в отчаяние след Нова година: „Реших сега защо не мога да се променя така или иначе?“ Или защото те искат моето професионално мнение за „психологията на обетите“ (да, тази статия е нещо като написано между другото).

Да не говорим, че по едно време и аз самият бях опитен ханджия - и разбира се, обетите ми се въртяха предимно около диети. Но и на мен ми писна от това, което никога не успя, а професионалната част ми проби страната - така че беше всичко, което трябваше да направя, за да се разровя в темата и след това да намеря намереното в собствения си опит . И излезе следният резултат:

---