Reg-enor лек за вегетарианци с диетичен модел на гхи и лехитин
Вегетарианците също са добри в диетата Reg-Enor?
Да, елементи от диетата Reg-Enor могат да бъдат включени във вегетарианската диета, с необходимите промени.
Аз самият избрах това решение. Работи.:)
Ето как действа Reg-Enor лечението за вегетарианци:
Reg-enor лек за вегетарианци
- ЗА ВЕГЕТАРИАНЦИ ИНФОРМАЦИЯ ЗА REG-ENOR: AZ
- МАСЛОТО В ЖИВОТИНИТЕ Е ВАЖЕН ЕЛЕМЕНТ НА ВАШЕТО ЛЕКАРСТВО, НЕ ТРЯБВА ДА ПРОПУСНЕТЕ!
- ОВО-ЛАКТО ВЕГЕТЕРИАНСКО ЯЙЦЕ ЖЪЛТО НА ХРАНА 3-5 БР,
- ЛАКТОЗНИ ВЕГИ ЗА ГХЕЕ/РАФИНИРАНО МАСЛО/СТИМУЛИРАНЕ НА ЕРЕ
- И ЛЕЦИТИНЪТ, КОЙТО ПОМОГА ЗА РЕЛАКСИРАНЕТО НА EPE, Е АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМ.
Вегетариански рецепти
Приготвяне на гхи/гхи у дома
1 кг 80% маслено масло приблизително За 40-50 минути можем да направим ок. 700 g количество ghit.
За първи път разтопете маслото в тенджера на умерен огън. след това вземете малко пламък и загрейте допълнително. Варете доста бавно, просто се въртете, а не балон.
Понякога използвайте филтър или перфорирана лъжица, за да отстраните пяната отгоре. Когато разпенването спре, топленото масло ще бъде с красив, полупрозрачен златисто жълт цвят, ние сме готови.
Поставете марля или някакъв плътно изтъкан материал във филтър и внимателно филтрирайте ghit през контейнер, така че протеинът, отложен на дъното на тигана, да не влезе. Съхранявайте в запечатващи се бутилки или контейнери.
Гхито може да се съхранява без охлаждане. Отстранената пяна съдържа ценни вещества, но сега не може да се консумира по време на лечението.
Хляб домашен
25 dkg пълнозърнесто брашно от спелта (органично, неорганично ...)
50 dkg брашно от бяла спелта
1,8 dkg прясна мая
2ek гхи или мазнина
5.5dl ОСТАТА вода
Поставете всяка съставка в купа и смесете съставките с дървена лъжица, като добавите вода. (Ако няма достатъчно вода, компенсирайте).
Тестото трябва да бъде nokedli по текстура.
Печете в намазнена ферментираща купа за 1,5 часа. Склонен съм да се движа малко на полувремето. (Още 3 минути.) През последните 15 минути ферментация включвам фурната на 250 градуса и поставям по-дълбоката половина на по-голяма йена. (Белият хляб се пече обратното, аз използвам по-дълбоката част като покрив, защото по-твърдото тесто и то се спира от само себе си.) Важно: ако ястието не се загрява горещо, хлябът неизбежно ще се залепи!
Просто го покривам в горещия съд за печене. (3,5 минути) Слагам горната част и дори не я гледам в продължение на 45 минути. След това изстъргвам капака, измервам температурата на 210 градуса (32,5 секунди) и ставам хубаво червен за 15 минути. Слагам го на скара, за да се охлади.
Много е важно да НЕ го режете горещ, защото цялата пара ще излезе от хляба и той ще бъде „бекон“ и ще изсъхне по среза.!
МНОГО ВАЖНО Е, ЧЕ ВЗЕМЕМ ПРЕКРАТНО 1-2 ЛЪЖИ ВСЕКИ ХРАН!
ИДЕИ ЗА ЗАКУСКА И ВЕЧЕРЯ:
- Каши (ориз, царевица, елда и просо).
Приготвяне: ½ чаша каша, малко гореща вода, колкото да се смеси, добавете 1 супена лъжица ghit и ¼ жълт сок от грейпфрут.
- Зърнени колбаси (без захар, без фруктоза).
- микроби (люцерна, репички, горчица, слънчоглед, боб, грах, броколи и др.). Слънчогледовите кълнове могат да се ядат, в него няма масло, защото семената се използват за растежа му.
- Салати с гхи или мазнина и прясно усукан лимонов сок.
Нарежете 1 патладжан на 1/2, изпечете във фурната, когато сте готови, изстържете вътрешността. След добавяне на няколко капки лимонов сок, сол, лют червен пипер на прах, панта (или лук) и магданоз, смесете с 1-2 супени лъжици топено масло.
Запържете 2 притамин чушки цели, когато сте готови, отстранете семената. След добавяне на панти (или чесън), лют пипер на прах, босилек, риган, сол, смесете 1-2 супени лъжици топено масло.
1-2 домата за 1-2 авокадо. След добавяне на няколко капки лимонов сок, лют пипер на прах, панта (или чесън), сол и смесете с 1-2 супени лъжици топено масло.
2 домата. След добавяне на панти (или чесън), сол, лют червен пипер на прах, риган, босилек, смесете с 1-2 супени лъжици топено масло.
Винаги яжте домати, чушки (силни, червени, телевизионни), рукола и бебешки спанак при всяко хранене.