Regenor 10 заповеди

Вълк Ерика

10-те заповеди на Regenor Cure

заповеди

1. Приготвяйте храната си с животински мазнини като гъска, патица и свинска мас по време на курса.
2. Яжте много зеленчуци под всякаква форма.
3. Забравете захарта, под всякаква форма, не мед. Вместо това еритрит или стивия. Кафе и чай също могат да се пият с тях.
4. Млякото и млечните продукти не могат да се консумират, но могат да бъдат заменени с оризово мляко и тофу.
5. Можете да ядете месо умерено, препоръчвам 2-3 пъти седмично.
6. Препечен хляб, мерете тесто, ориз, пържени картофи.
7. Не консумирайте мазни семена или растителни масла.