Рефлекторни зони на дланта
Нека разгледаме по-отблизо кога, какви рефлекторни зони се препоръчва масаж. Защото много хора имат твърде високо или твърде ниско. кръвно налягане, първо описваме какъв масаж може да се използва като допълнение към медицинското лечение.
Рефлекторни зони на гърба на ръката
Зоните за регулиране на кръвното налягане са разположени на гърба на двете ръце
В окопите между метакарпалите. Започваме масажа с мек хват (палец и показалец на другата ръка). Палецът трябва да е отстрани на дланта и с показалеца внимателно поглаждайте окопите между средните кости по посока на пръстите (т.е. движете се от китката към пръстите), 15-30 пъти на двете ръце. Терапевтичен масаж може да се извършва няколко пъти на ден, както при високо, така и при ниско кръвно налягане.
Често срещано оплакване са и честите главоболия
Нервната ни система трудно издържа на последиците от стреса, хилядите грижи и неприятности от ежедневието. Главоболието може да се облекчи и с масаж на ръцете. Рефлекторните зони на главата са разположени на върховете на пръстите на двете ръце. Мозъчните зони са разположени на върха на палеца ни. Зоните на кухината на главата са разположени на останалите върхове на пръстите.
Масажирането на тези зони, ако се прави редовно, подобрява кръвоснабдяването на главата. Помага за развитието на концентрация, облекчава нервните състояния. Техниката му е изключително проста, така че дори студентите могат да я използват, особено по време на дисертации или изпити, за да установят вълнението, което причинява главоболие. Месещият, кръгов масаж на пръстите е приятен и релаксиращ, но в същото време действа ободряващо.