Рефлексотерапия Ефект и произход - Bodyzone

В зависимост от това къде се масажира стъпалото на крака, това засяга различни части на тялото. На снимката по-долу са показани различните рефлекторни зони на ходилото на стъпалото. Рефлексният масаж на краката действа директно върху зоните на тялото. Например, масажирането на върха на пръста на крака засяга мозъка.

Рефлексологичен масаж на краката срещу следните оплаквания

Рефлексният масаж на краката може да облекчи различни оплаквания по цялото тяло. Активират се самолечебни сили, масажът на краката има релаксиращ ефект и може да облекчи болестите.

По-конкретно, рефлексните зони на краката могат да се използват за следните оплаквания:

Болки в ставите
Нарушения на гръбначния стълб
Напрежение
Спазми
нарушения на съня
Нарушения на кръвообращението
главоболие

мигрена
Нарушения на кръвообращението
Лошо храносмилане
Цистит
сенна хрема
Простуда
Нарушения на менструалния цикъл

Рефлекторният зонален масаж може да се използва и превантивно и да се постигне общо укрепване на здравето.

Рефлексните зони на краката

Терапията с рефлексни зони се основава на цялостен образ на тялото. Според доктрината всички части на тялото са свързани помежду си. Човешкото тяло се отразява в стъпалото. Така че можете да кажете, че кракът представлява тялото и неговите заболявания като малка карта. Това позволява чрез целенасочено Масажи под налягане в специални точки на стъпалото разрешават се физически и психически оплаквания в останалата част на тялото.

Произход на рефлексния масаж на краката

Американският лекар Уилям Фицджералд (1872–1942) се смята за пионер на по-новия рефлексен масаж. Той имаше в допълнение към конвенционалните медицински познания, също познания за методите на индийската народна медицина, Това включваше идеи за отразяващи взаимоотношения и лечение на натиск, които се използват в резерватите от векове и до днес. Тогава Фицджералд разработи система: той раздели тялото на десет вертикални зони.

Тази концепция и "Зонова терапия„Бяха крайъгълният камък на днешната терапия с рефлекторни зони през 1917 г. По-късно тези надлъжни зони бяха разделени на три напречни зони всяка. Тази класификация и до днес е в основата на масажа на краката. „Рефлексологията“, както се нарича там, дойде от Америка в Германия през Англия. Системата се предава в учебния център на Hanne Marquardt от 1967 г.

Днес основно работят Натуропати, физиотерапевти и масажисти с рефлекса на крака. Тези масажи са приложения, при които чувствителните на натиск зони се стимулират за диагностика и чрез механична или друга стимулация (лазерна терапия на ниско ниво, цветни излъчватели, цветни покрития, скъпоценни камъни и др.).

Все още не е доказан научен терапевтичен ефект, но масажът на рефлексната зона на краката се използва успешно в уелнес зоната и може да помогне срещу различни заболявания (вж. По-горе, Рефлексният масаж на стъпалата за следните заболявания). Така те допринасят за Увеличете благосъстоянието и помогнете за отпускане и регенериране на тялото.

Това трябва да се вземе предвид при масаж на краката

Като цяло, рефлексният масаж на краката е напълно безболезнен. Лекият натиск върху стъпалото насърчава релаксацията и кръвообращението. Препоръчително е обаче да не ядете твърде много точно преди масаж на краката, тъй като ефектът от масажа може да бъде намален от храносмилателния процес. Също така е важно редовно да се извършват рефлексологични масажи. Индивидуалните лечения могат да помогнат и повишат благосъстоянието на тялото, но редовните масажи могат да бъдат по-ефективни срещу хронични оплаквания.

В някои случаи е препоръчително да не се прави рефлексен масаж на краката. Например при високорискови бременности, остри възпаления, треска или психози.

Има два варианта на рефлексотерапия на краката. Едното е успокояващо, другото стимулиращо. Най-добре е да обсъдите кой вид масаж е най-подходящ за вас директно с нашите терапевти.

Речен рефлексен масажен ефект

Рефлексен масаж на краката от експерти

Нашите масажисти за рефлексни зони са специално обучени да професионално масажират рефлекторните зони. Вие сте изучавали учението от хилядолетия от експерти и сте го практикували надеждно.

В допълнение към масажа на рефлексната зона на краката (също FRM), има и рефлексен масаж на ръцете, главата или ухото. Във всеки случай е важно да оставите масажа на експерт, за да може да работи и да няма странични ефекти. По този начин масажът на стъпалото може да развие пълния му, благотворен ефект.

Краката са много важна част от тялото, тъй като те трябва да поддържат цялото телесно тегло на малка площ. Ето защо има смисъл да се грижим добре за тях. Освен това болката и дискомфортът обичат да излъчват в краката. Рефлекторната терапия на краката може да помогне.

Насърчаване на благосъстоянието

Масажът на краката може да подобри общото благосъстояние в цялото тяло. Това е така, защото терапията с рефлекторни зони има релаксиращ ефект и може да освободи блокажи в тялото. Освен това по време на масажа тъканта се разхлабва, което означава, че енергията може да тече безпрепятствено в тялото. Следователно рефлексният масаж е положителен, особено при лошо настроение или психологически стрес. Масажът на стъпалата помага и срещу нарушения на съня. За това има смисъл масажът да се извършва в късния следобед или рано вечерта.

Рефлексният масаж на стъпалата е една от така наречените пренастройващи терапии. Те трябва да укрепят имунната система. Особено при хронични заболявания това гарантира естествено подобряване на симптомите.

Активирайте самолечителните сили

В FRM десният крак означава дясната половина на тялото, докато левият крак означава лявата половина на тялото. Чрез нежен натиск върху различни части на стъпалото, в правилния ред, сигналите се изпращат към различните части на тялото. В резултат се активират силите за самолечение. Например главоболието, алергиите или напрежението могат да бъдат намалени.

Рефлексотерапия за жени

Жените, които страдат от проблеми, свързани с цикъла, могат особено да се възползват от масажа на стъпалата. Редовното посещение на рефлекторната терапия на краката може да подобри благосъстоянието през целия цикъл. Препоръчваме седмична сесия в продължение на два месеца. За поддържане на здравето тогава е достатъчно да се прави един рефлексен масаж на месец.