Рефлексология 6
Знаете ли препоръчителната дължина за професионално извършен масаж на краката? С каква сила си струва да го направите, за да надделее положителният ефект, но и да се поддържа приятното усещане? Какво преживяване ви дава, ако използвате лечението, което използвам?
Сила
Ако разгледаме само силата и динамиката на масажите, можем да намерим всичко - от нежно докосване до много силно в широк мащаб. Просто трябва да обърнем внимание на личността, знанията и стила на оператора, за да отговорим на нуждите на госта. Някои специално харесват силни лечения, докато други искат нежно докосване. Това може да зависи от нашата личност, но дори и от настоящото ни състояние, нашето благосъстояние в момента. Погледнато както от страна на масажистката, така и от страна на „пациента“.
Масажът на краката също може да бъде от много видове. Някои използват помощни средства, други масажират само на ръка.
Що се отнася до мен, основният ми принцип е: „Нежният масаж помага, силно инхибира, много силно вредно“. така че просто масажирам на ръка.
Увеличавам интензивността на масажа на стъпалата до максималния праг на болката. Ако масажът е твърде силен, гостът има неприятни чувства, тогава липсва положителният, успокояващ ефект, което е основното, основно очакване до края на лечението. Разбира се, в допълнение към общите принципи са важни моментното състояние на ума, настроението и индивидуалните нужди на масажираното лице, към което трябва да се коригира интензивността и продължителността на лечението.
Опит
В допълнение към положителните физиологични ефекти на масажа на краката, целта ми е и тези, които се обръщат към мен, да се изключат, отпуснат и „оттеглят“ от текущите проблеми и задачи на външния свят за поне час. Когато мислим за това, не е толкова естествено да отделяме време за себе си, за собственото си благополучие, поне няколко часа в седмицата, когато медитираме, когато не трябва да се грижим за външните влияния и цялото си внимание е фокусиран върху нас. По време на период, посветен на масажа на краката, се опитвам да осигуря това спокойствие и тишина за всички.
Време
Дължината на масажа, като масажа на стъпалата, трябва да бъде определена по такъв начин, че да съответства на енергийното ниво и здравословното състояние на госта. За масаж на стъпалата максималното оптимално време за едно лечение е тридесет минути. Това може да е малко по-малко при деца или възрастни хора.
Основният 30-минутен рефлексен масаж се допълва от няколко уводни, релаксиращи трика и кратък релаксиращ масаж в края на лечението. По този начин общата продължителност на лечението е около 40 минути.
Поговорката, че в много неща сме се справили, е вярна за всичко. Импулсите на масажа на стъпалата също не бива да се преувеличават.