Редовното упражнение може да помогне за регенерирането на нервните клетки - Др
Ролята на редовните упражнения при болестта на Паркинсон е безспорна. Той не само помага да се поддържа физическа форма, но също така играе важна роля за подобряване на сръчността, постуралните рефлекси и моделите на походка.
Отдавна е известно, че редовните упражнения също играят роля за поддържане на благосъстоянието и подобряване на симптомите на депресия. Неотдавнашни проучвания обаче също така показват, че той също така насърчава производството на вещества, необходими за регенерацията на нервните клетки.
Изчерпателно проучване, публикувано в списание Brain Research, ясно демонстрира, че нивата на BDNF (мозъчен невротрофичен фактор), вещество, което регулира невроналната регенерация и развитие, значително намаляват при болестта на Паркинсон. Освен това това намаление ще се увеличава с напредването на болестта. Упражненията демонстративно повишават нивата на BDNF, което може да помогне за нормализиране на връзките на нервната система и да играе роля за подобряване на ефективността на движението и облекчаване на депресивните симптоми.
Източник: Brain Research, том 1704, 1 февруари 2019 г., страници 127-136