Той загуби невероятни 20 килограма от бързо хранене! FitProjekt

Въпреки че Fitprojekt е привърженик на здравословния начин на живот и разнообразното хранене, разбираме, че хамбургер или друга бърза храна от време на време се изплъзва надолу. Важно е да нямате нищо против: ако изберете метода за преброяване на калории, за да отслабнете, можете да отслабнете и с меки храни! Не вярвате? Прочетете историята на Джон Сисна, който 3 месеца е живял с храна от мека и е отслабнал с 20 килограма!

Началото на Великата диета на Мекис

Главният герой на нашата история е Джон Сисна, гимназиален учител от САЩ, чийто пример от 2014 г. доказва, че отслабването е въпрос само на решителност и внимание.
Може би си спомняте и американския документален филм от 2004 г. „Super Size Me“, чийто главен герой яде един месец в жълтия ресторант с M-писмо, което доведе до него: той беше силно затлъстял и за толкова кратко време.
Цисна също е консумирала изключително мекис храна, но противно на очакваните резултати, тя не е наддала, дори е отслабнала, почти 20 килограма! Как е възможно? Той също така осъзна, че постигането на загуба на тегло не е видът на консумираната храна, но нейното количество е решаващо.

---