Рецептите за диета на Пагано - страница 3 - форум за псориазис

Псориазис и неговият форум за лечение

Теми без отговор
Активни теми
Търсене
Екипът на форума

Диетата на Пагано: рецепти за готвене

Алергичен към IOD

Съобщение от Селин „Нед. 21 октомври 2012 г. 12:08 ч

Бих искал да опитам диетата Пагано, но съм алергичен към йод, така че бих искал да знам дали имате някакви рецепти или сайт с много рецепти, за да мога да направя моя диетичен списък за мен .

Съобщение от Мирабел Понеделник, 22 октомври 2012 г. 18:51

Съобщение от Мирабел Понеделник, 22 октомври 2012 г. 23:21

Канели от захаросана лимонова полента

Съставки за 30 канели

250 гр фина или дребнозърнеста полента
1 червен лук, нарязан на ситно
1 тиквичка
1 скилидка чесън
½ захаросан лимон

1 стрък мащерка

Зеленчукова супа
1 ч. Л. Масло

Прогресия

Измийте тиквичките и ги нарежете на малки кубчета
Нарежете на ситно лука и чесъна и ги изпотете внимателно в тиган, след което добавете тиквичките и мащерката
Оставете да къкри на слаб огън 10 минути
Гответе полентата според инструкциите
Изсипете полентата в дъжд, намалете котлона и разбъркайте, докато се сгъсти
Добавете маслото, захаросания лимон, нарязан на малки кубчета и тиквичките
Смесете добре
Изсипете полентата в леко намаслените или намазани с масло канавки
Оставете да се охлади

За да сервирате, разкачете канелетата или ги изяжте студени, или ги запечете в тиган

Съобщение от Диди67 »Вторник, 23 октомври 2012 г. 8:12 ч

Re: Алергичен към IOD

Съобщение от гастон »Вторник, 23 октомври 2012 г. 13:39

Selyne написа: Здравейте