Глобално затлъстяване, каза в блога
Както всички знаят, американците са на първо място по затлъстяване в световен мащаб. Прекомерното хранене се превърна в толкова сериозен проблем, колкото прекомерното пиене и пушене. Въпреки че е много сериозно заболяване, много малко хора знаят как да го лекуват.
На първо място, подобен здравословен проблем може да се лекува само с ума. Нямам предвид непременно затлъстяването, а всяка болест. На Запад природните ценности са високо ценени. Естествените плодове и зеленчуци са по-скъпи от тези, третирани с химикали, но тези там предпочитат да консумират това, което е естествено. От този манталитет преминахме към манталитета, че фармацевтичните лекарства също са токсични. Затова те откриха много добро лекарство за всяка болест: плацебо ефектът. Това лечение не съдържа чудодейни вещества, а само нещо естествено: като вода, захар, но всичко се състои от самовнушение. Човек, когато използва това лечение, смята, че е добър и че е лечител и че всеки, който го е използвал, се е справил добре. Тогава психиката му позволява да се излекува. Голяма глупост, когато сме болни, е да мислим, че ако не пием хапчетата, не можем да се излекуваме. Тъй като мислим така, няма как да се излекуваме. Така е и със затлъстяването, всичко, от което се нуждаете, е малко самочувствие и правилна диета, на първо място трябва да е позитивно мислене: ще успея, а след това малко спорт и диета и всичко може да се нормализира.
Разбирам, че в случай на затлъстяване проблемът възниква така, както изглеждам, но не разбирам защо много хора виждат красотата само в моделите. Това е просто канон за красота, но не мисля, че трябва да сме комплексирани, за да изглеждаме нормално, с малко по-дебел крак или малко по-голяма талия от 60 см. Мисля, че много пъти може би се харесваме такива, каквито сме, но за да виждаме другите красиви, се променяме за другите. Ние не се научаваме да караме околните да ни харесват, ние се учим да се променяме след тях. Често тези, които нямат перфектно тяло, се срамуват да отидат на море, да плуват и т.н. Чудя се как американците са толкова откъснати и дори с наднормено тегло, обичат се и живеят в мир с тази идея. Мисля, че за да можем да се приемем такива, каквито сме, трябва да изхождаме от предпоставката: „Никой не е съвършен“. Мисля, че ако успеем да проникнем в съзнанието на най-красивия модел, ще открием множество комплекси.
Знаете ли как да започнете 1 час в детска градина в Америка? Това е час по психология, така да се каже, в детската градина, където децата се подлагат на упражнение, както всяка сутрин, когато се събудят, за да си измият зъбите, след това да се погледнат в огледалото и да си кажат: „Аз съм най- красива ", а след седмица, когато ги питат„ не си ли красива ", те отговарят да. Втората седмица те се подлагат на същото упражнение, при което трябва да си казват всяка сутрин „Аз съм най-умният“. И така нататък, в съзнанието на всеки се установяват определени принципи. Мисля, че това трябва да прави всеки човек, независимо от проблеми, физика и поведение.
Всяко заболяване е сериозно и грозно, защото всъщност това е болест, но най-доброто лекарство за всеки проблем може да бъде само самочувствието и желанието за успех. Оттук с помощта на технологията и волята всичко може да бъде решено.