Рецепти за въглехидрати и ниско съдържание на мазнини (книга) - Гюла Падос
Този том е предназначен да бъде продължение на нашата публикация „Защо и как да отслабнем“. В това разгледахме най-често срещаните и добре познати диети, използвани в света, техните предимства и недостатъци. В допълнение към описването на научно обосновани, ефективни диети, ние също препоръчахме нашата диета, разработена в болница Tétényi út, краткосрочна болнична 500-калорична диета и дългосрочно амбулаторно богато на въглехидрати и мазнини, богато на протеини и фибри. диета за домашна употреба. Последният разделя храните, храните и ястията на две групи, годни за консумация и негодни за консумация храни. Обикновено няма количествена граница в рамките на консумативите, не трябва да се броят калории или грамове. Опитът е, че повечето хора, които са на диета, нито са в състояние, нито са склонни да учат и използват изчисляването на калориите в дългосрочен план. Гамата от налични храни е широка, офертата е изобилна и изборът е голям. Пшеничните трици се препоръчват като подтискащи апетита и тази диета изисква поне един и половина литра консумация на течности на ден.
Свързани книги
Katona Edit - Csonka Mária - За хора с по-голям размер
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Judit Szoó - Kilófaló празници
След леките летни деликатеси Kilófaló, Judit Szoó наряза брадвата си в по-твърдо дърво. Сега той внимателно разгледа тежките ястия, които най-вече служеха като клинове за празничната трапеза. За разлика от досегашната практика, в книгата са включени по-голям брой основни ястия, а репертоарът е колоритен: Cordon Bleu, филийка Dubarry, филийка Holstein, Paella във всички диетични версии. Но и сладките вкусове не можеха да бъдат пропуснати: ако е зима, празници, тогава и тестени изделия - бриош, букта, коминна торта. И в последния момент беше завършен и така дори намален вариант на калориите и въглехидратите в коледната захар можеше да бъде включен в обема. По време на коледните празници диетите не са пропуснати от традиционните изкушения, магията на желе, кестени, орехи, марципанови захарни захари. След деликатесите Kilófaló, които дебютираха в деликатесите Kilófaló, ето и рецепта за смес от брашно Kilófaló за втасали теста, за да може печенето да стане още по-лесно и по-достъпно.
Императрица Мария Бенке - Нашият живот и храна
Със сигурност не виждам много разумни причини да напиша предговор към книгата на императрица Мария Бенке. Неговото писане е за здравословен начин на живот, правилно хранене и в този вид телевизионен човек съм всичко, което може да бъде, само знаещият професионалист не е такъв. Най-много контрапример. Въпреки че в днешно време полагам повече грижи, макар и по принуда, за това колко много се включвам в доста неорганизирана и много ненужно трудна работа, трябва да обърна повече внимание на здравето си, отколкото, да речем, преди двадесет години, но все още имам достатъчно досада и заетост. .
Неизвестен автор - Алкализиращи хранителни рецепти
Ако имаше диета, начин на живот, при който можете да избирате от много вкусна храна, да ядете много и да не се налага постоянно да се лишавате от храната, за която жадувате, но запазвайки нейната стройност, младежка енергия и здраве, бихте ли искали да смените начина на живот? Е, такъв вид диета и начин на живот съществува! На разположение на всеки, който наистина се грижи за здравето си. Това PH WONDER е алкализиращ начин на живот! Преходът към алкален начин на живот не винаги е лесна задача, особено ако искаме да трансформираме и променим диетата на цялото семейство. С тази книга, съветите и рецептите в нея, ще помогнем на всички, които искат да се хранят здравословно, но разнообразно, които искат най-накрая да отслабнат, които искат да поддържат семейството и близките си здрави и с нов начин на живот, който да им осигури с по-дълъг, щастлив живот.
Роджър Кордер - Бордиета
Томът дава насоки за здравословен начин на живот, с които, според последните изследвания, освен плодовете, ядките и шоколада, консумацията на червено вино също е органично свързана. Професор Кордер изследва физиологичните ефекти на виното, обсъждайки как консумацията на този сок може да бъде включена в диетата и начина на живот. Той посочва, че по този начин можем да останем здрави и да удължим живота си. Важна част от обема е колекцията от рецепти, които могат да помогнат както на винопийците, така и на винените миди да приготвят здравословна, вкусна храна.
Sándor Csáky - Кулинарното изкуство на ХХ век
Шандор Чаки беше готвач и писател. Започва да учи професията на 14-годишна възраст. Първо работи като готвач в санаториума на д-р Szontagh-Palace в Нови Татри. Като признание за работата си той получава няколко златни медала: през 1910 г. на Първото унгарско изложение за готвене и свързани с него, през 1912 г. във Виена и на събитието, организирано от „The Universal Cookery Food Association“. Той е написал 800 страници „Кулинарното изкуство на ХХ век“. изключително успешната му работа (първото й издание е публикувано през 1929 г. за негова сметка в чест на 25-годишнината от неговата работа). В своята книга, след кратък исторически преглед, той представя богат репертоар от ястия, познати и обичани през 20-ти век, от репертоара на студената кухня до различни сладкиши. Той запознава читателя със загадките на покривките и сервирането, начина, по който се правят модни американски напитки. Неговите санаторни дейности му дават право да обобщи най-важните правила на диетичната кухня и да дефилира богатия избор от нежни ястия. Стойността на книгата му се засилва и от факта, че освен маркиране на произведенията, той назовава своите рецепти и не забравя за отличните си съвременници, професионални помощници и колеги.