Рецепти за спирулина Bärbel Drexel Blog
(Статия от 17 март 2017 г., актуализирана на 30 март 2020 г.)
Съдържание и бърз достъп
- Всички рецепти за спирулина са достъпни и като безплатни файлове за изтегляне!
- Смути със спирулина
- Зелени ньоки
- Тофу бургер
- Трицветен десерт
- Коктейл от боровинки
- Спирулина потапяне
Всички рецепти за спирулина са достъпни и като безплатни файлове за изтегляне!
Със спирулина правите нещо добро за тялото си всеки ден. Това се дължи на ценни съставки микроводораслите като бета-каротин, желязо или витамин В12. Спирулината съдържа също над 60% растителен протеин, който е важен за изграждането на мускулите. Витамин А, С и много антиоксиданти също могат да бъдат намерени в супер водораслите. Тези жизненоважни вещества допринасят за нормалната функция на имунната система и здравето на очите, а също така подпомагат концентрацията.
Имали ли сте преди варени със спирулина? Зелената „бомба с жизненоважно вещество“ е здравословна и вкусна съставка в много рецепти - от основното ястие до вкусното потапяне. Събрали сме няколко рецепти за спирулина, за да опитате и да готвите у дома.