Рецепти за промяна на тялото Салата с наденица; Мело; s вид; Рецепти за промяна на тялото

Салат с наденица „Melo’s Art“ 😉 напълно съобразен с правилата на програмата за смяна на тялото и следователно подходящ за всички участници. Благодарение на многото зеленчуци, тази салата от колбаси не е прекалено мазна като другите рецепти, следователно не е тежка в стомаха и е приятна и свежа. Благодарение на бъбреците, тази салата ще ви държи сити за дълго време.

рецепти

    Съставките:

  • 200 грама наденица (Lyoner, бирена наденица), нарязани на ивици
  • 100 грама детски зърна
  • 3 пролетни лука
  • 2 зелени заострени чушки
  • 2 домата
  • 1 малка глава лук
  • 5 супени лъжици оцет)
  • пипер

    • Подготовката:
    Поставете луканката за салата с колбаси заедно с фасула в купа за салата. Нарежете младия лук на тънки пръстени. Обелете лука и нарежете на колелца. Двата домата се нарязват на сърцевина и се нарязват на малки (с размер хапка) парчета. След това почистете и нарежете чушката.
    Сега добавете всичко към салатата с колбаси и подправете с 5 супени лъжици оцет от червено вино. След това подправете с черен пипер, разбъркайте добре и оставете да стръмни за 30 минути.

    Нашата колбасна салата „Melo’s Art“ е готова. Насладете се на рецептите за програмата за смяна на тялото!

    Интересни връзки за промяна на тялото:

    DVD за BodyChange на Amazon: 10 седмици DVD за BodyChange®
    „Правя ти секси готварска книга“ на Amazon: Най-добрите рецепти
    Официална страница за BodyChange: Отслабнете сега с треньора Detlef Soost