Рецепти за готвач с ниски калории от бял боб
Ролки от бял боб и леща
Нискокалорични, вкусни, богати на протеини
Яхния от савойско зеле с бял боб
Отцедете белия боб. Почистете и измийте малкия лук и целината. Нарежете пролетен лук на пръстени, нарежете целина на филийки. Обелете и нарежете на кубчета чесъна. Загрейте зехтина. Рано
Супа от червен пипер с бял боб
бърза, вкусна и веган супа
Салата от бял боб
Плодов крем от супа от бял боб
Песто от див чесън с бял боб
вкусно в кварк или с паста
Нискокалорична минестроне
Черноока бобена салата
също и с други, напр. бял боб, изпълним
Мини боб вълна
Нискокалорични, за един човек
Зелени запържени зеленчуци с боб
нискокалорични с мътеница
Супа от бял зеленчук
Супа от бяло кадифе а ла моите нови корени
Бял средиземноморски боб
Накиснете зърната за една нощ и след това ги варете, докато се сварят (отнема около 1 - 1 1/2 часа). След това изсипете в гевгир и изплакнете. Запечете кубчетата лук и чесън в олиото до златисто и добавете ситно нарязания градински чай. Всичко в един тиган
Пилешка яхния "Мароко" с боб и зеленчуци
Ориенталски, интензивен вкус, не пикантен
Салата от боб и ябълки
Картофен тиган с боб и тиквички
Обелете картофите и ги измийте като зеления фасул и тиквичките. Нарежете картофите и тиквичките на кубчета 1 см. Почистете зърната и нарежете на 3 см дълги парчета. Обелете лука и чесъна и нарежете на ситно. Билки студена аббра
Бял гигантски боб с дресинг от домати и шунка
ww - подходящо, удоволствие се сервира и хладко
Джинджифилов боб с препечени люспести бадеми
Насочете зърната в краищата, нарежете на парчета с размер хапка и измийте. Нарежете лука на фини кубчета. Обелете и разполовете джинджифила. Загрейте зехтина в тенджера и за кратко задушете лука в него. Тогава бобът d