Рецепти за десерт на Нели без захар на кетогенна диета - EatFat2BeFit
Сладките на Нели за гурме кетогенна диета !
Мислихте ли, че след кетогенна диета трябва да се сбогувате с удоволствието да се насладите на сладко за десерт или следобедна закуска? Поемете глътка въздух, реалността е съвсем различна !
Разбира се, трябваше да намерим алтернативи на захарта и брашното с прекалено високо съдържание на въглехидрати, които нито биха повлияли нивата на кръвната захар, нито производството на инсулин. Тогава, как да намерим хрупкави или меки текстури, идентични на класическите рецепти, по-малко въглехидрати? ?
Това са години на тестване, проучване за иновации и преоткриване на всичко рецепта по рецепта, използвайки само съставки, съвместими с кетогенната диета.