Рецепти за бърза диета на готвача
Бърз тиквен хляб
подходящ и за консумация на диета
Бърза супа от броколи с раци
подходящ за диета
Диета - Бездонен чийзкейк с боровинки
Рецептата е наистина повече от проста: Поставете всички съставки, изброени по-горе, в купа за смесване (изцедете предварително лимона) и разбъркайте с бъркалката, докато стане кремообразна. Изсипете в добре намазана тава с пружинна форма и варете на 160 градуса за около 75 минути
Диета - паста от салата
Сварете макароните и междувременно нарежете ябълката, лука, чушката, краставицата и шунката и смесете с царевицата. Смесете масло, оцет и горчица и ги сгънете с пастата.
Еднодиетична храна №4
Закуска за спортисти (също идеална за диета)
Смес от пържени яйца и овесени ядки с кисело мляко и салата
Диета с яйце мляко
Разбийте жълтъците със захар и лимонов сок до пенливост, постепенно добавете млякото, разбийте, докато сместа се охлади. Когато е напълно студено, добавете ракията. Разбийте белтъците до твърдост, сгънете.
Еднодиетична храна No8
Филе от пола с едро картофено пюре, кальраби и каша от ряпа
Dukan диета подходящ протеин плоска супа
Сервира за гладни, съдържа овесени трици за 1 ден
Фермерски омлет "диета"
Нарежете на кубчета лук и 2 филийки варена шунка и запържете за кратко в покрит тиган, ако е възможно. Добавете два варени картофа, нарязани на филийки и печете до златисто кафяво. Подправете със сол и черен пипер. Две яйца с изстрел мин
„Шоколадов пудинг“ за всяка диета
Имате нужда от две купи. Изсипете нискомасления кварк в купа и разбъркайте малко газирана минерална вода. Най-добре е да правите това с вилица, докато изварата стане кремообразна. Пасирайте или намачкайте зрелия банан в другата купа. Тогава r
Тестени изделия за отслабване Binis - диета за автомобили
Пълнозърнести макаронени изделия от спелта без мазнина, с домати, чесън и магданоз
Сладки зеленчуци с кестени - автомобилна диета
основно, веганско, вегетарианско, съвместимо с GAT
Еднодиетична храна №7
Ориз, бебешки морков и тиган с пролетен лук със сос от ябълки и хрян