Рецепти за бебешка каша • Направете каша сами -
Морковите като първата бебешка храна
„Класиката“ сред бебешката каша със сигурност е кашата с моркови. Препоръчва се и като първа каша. Ако бебето ви има чувствителна кожа, вижте как реагират на морковите.
Обогатете бебешката храна с малко мазнина
Растителните масла като рапично масло или зехтин трябва да се добавят към бебешката храна, за да стане малко по-богата. Като обикновено правило се използва около една чаена лъжичка на 200 грама (около чаша) каша.
Пащърнакът е популярен в детската храна
Подобно на морковите, пащърнакът е кореноплоден, но има малко по-сладък вкус и поради това е популярна съставка в бебешката храна с бебета и деца.
Картофите осигуряват нишесте в бебешката храна
Постепенно можете също да разширите избора на каши и да предложите например картофена и морковена каша. Особено мекият сладък картоф е подходящ и за бебешка храна.
Копър в зеленчукова каша
Копърът има леко сладък вкус и обикновено е много лесен за смилане. Идеален е за зеленчуково пюре.
Бебешка каша със спанак
Станете силни като Попай? Определено добро начало със спанак в кашата. Съдържа много ценни хранителни вещества и, противно на общоприетото схващане, много бебета имат много добър вкус.
Тиквичките са популярни в детската храна
Тиквичките също са популярна съставка в рецептите за бебешки храни. Подобно на пащърнак или тиква, той е подходящ и като заместител на морковената каша, ако морковите причиняват на бебето твърде твърдо движение на червата.
Тиква: лесна за смилане
Тиквата също е вкусна и лесно смилаема чиста или като една от няколкото съставки в зеленчуковото пюре.
Броколи в бебешката храна
Независимо дали са чисти или смесени, например с картофи - броколите са здравословни, лесно смилаеми и много бебета го харесват.
Месо само след няколко седмици
Няколко седмици след въвеждането на допълнителни храни, можете да опитате да добавите месо, например комбинация от зеленчуци, картофи и месо. Сортовете, които все още са нежни след приготвяне на пара, за да могат лесно да се намалят по размер, са особено подходящи.
Витамин С: портокалов сок в бебешката храна
Добавете няколко чаени лъжички портокалов сок (за предпочитане изцедени сами, но във всеки случай без захар). Витамин С подобрява усвояването на желязото в организма.
Зърно след месец
Около месец след въвеждането на допълнителни храни, зърнени и млечни каши могат да се дават вечер като пълен заместител на хранене за кърмене. Овесът, просото или пшеницата са добър избор.
Ябълка в бебешката храна
Около месец по-късно може да се въведе друго допълващо хранене, за предпочитане каша от зърнени храни и плодове. Ябълките са много популярни.
Бебешка храна с круша
Меката круша също е популярна съставка в бебешката храна. Зърнените и плодовите каши трябва да се дават без млечни продукти.
Бананът е популярен в детската храна
Много бебета харесват бананите в кашата, защото са особено сладки. По принцип, колкото са узрели бананите, толкова по-сладки са те.
Вие сте тук: Начало Бебе и дете Бебешко хранене и детско хранене Рецепти за бебешки храни: Най-добрите съставки за вкусна и здравословна храна
Приготвянето на бебешка храна самостоятелно не е толкова трудно. Съставките могат да бъдат намерени във всеки супермаркет, само изборът и съставът зависи от вас - и разбира се подготовката. Събрали сме най-важните съставки за домашна бебешка храна по рецепта.
- електронна поща
- разделям
- чуруликане
- щифт
Въвеждането на допълващи храни е важна стъпка в развитието на вашето бебе. Преминаването към хранене с лъжица не е лесно за всички деца веднага. Ето съвети. | Повече ▼.
Кой плод в момента е в сезон и е свеж, вкусен и евтин на масата? Разберете в календара на сезонните плодове! | Повече ▼.
По време на фазата на отбиване могат да се използват различни домашни средства за подпомагане на процеса. Предоставяме ви най-добрите съвети за това. | Повече ▼.
Най-добрите съвети за хранене за бебета през първата година от живота: Ето как работи здравословното хранене на бебето още от самото начало Още.
Бебетата преминават през огромно развитие през първата година от живота: предстоят тези етапи и контролни прегледи! | Повече ▼.
Кои зеленчуци в момента са в сезон и са пресни, вкусни и евтини на масата? Разберете в календара на сезонните зеленчуци! | Повече ▼.
В супермаркета има каши за бебета с много вкусове и за различни възрасти. Можете също така да приготвите първата храна за детето си сами - тук ще намерите много прости и. | Повече ▼.