Рецепти за барбекю за диабетици и диетични рецепти
Барбекюто може да бъде диетично и диабетната диета не изключва барбекютата, стига да изберете постно месо или риба.
Барбекюто за диабетици е идеално придружено от сурови зеленчуци или варени зеленчуци за по-добър хранителен баланс.
Голямо предимство на скара и барбекю: готвене без мазнини и следователно по-здравословно.
Съвет:
- Избирайте постни храни
- Сервирайте със салата от сурови зеленчуци
- Избягвайте маринати с твърде много масло
- Започнете да готвите, когато пламъците изчезнат
- Поставете храната далеч от жаравата
- Поставете жаравата от едната страна на барбекюто и гответе храната там, където има по-малко от нея
Парите, които се отделят, когато мазнината влезе в контакт с жаравата, могат да бъдат вредни.
"Рецепти за барбекю"
Гурме салата от прясна паста
Тази салата може да се насладите като цялостно ястие вечер или по обяд или като придружител на скара. Рецепта.