РЕЦЕПТИ Сосове Винегрет - 4 прости и здравословни идеи Хранителни импулси

СОСОВЕ VINAIGRETTES от Nutri And co: 4 прости и здравословни идеи .
Забравете леките превръзки за салата, защото тялото ни трябва да консумира достатъчно мазнини, добри мазнини !

4 с.л. супа от рапично масло
3 с.л. супа от балсамов оцет
½ ч.л. горчична супа
Пипер

В купа комбинирайте горчицата, пипера и оцета. След това добавете маслото, докато смесвате, за да се емулгира

3 с.л. супа от орехово масло
2 с.л. малинова оцетна супа
1 C. в мед
Сол пипер
По желание: няколко счупени малини или розови плодове

В купа смесете меда с оцета. След това добавете маслото при разбъркване, за да се емулгира. добавете сол и черен пипер

3 с.л. супа от зехтин или рапично масло
2 с.л. супа от соев сос
Сок и кора от ½ портокал
По желание: 1 щипка чили

Вземете портокаловата кора и сок. В купа комбинирайте соевия сос, сока и цедката. След това добавете маслото, докато смесвате, за да се емулгира

4 с.л. супа от зехтин и/или рапица
4 с.л. супа от бял балсамов оцет
½ ч.л. c горчица
Сок от 1/2 лайм
Магданоз - пресен кориандър
Сол пипер
По желание: пресен джинджифил

Изцедете сока от лимона. Накълцайте няколко стръка трева. В купа смесете горчицата с оцета. След това добавете маслото при разбъркване, за да се емулгира. Посолете малко (горчицата е солена) и черен пипер. Добавете билките

Диетични консултации и уроци по готвене в Quimper:

Свържете се с нас:

По телефона: (от понеделник до петък)

Импулсно хранене - QUIMPER

53 Rue de la Tour d’Auvergne
29000 QUIMPER

Импулсно хранене - ЛОРИЕНТ

Център по спортна медицина
Болница Скорф
5 Avenue Choiseul, 56322 Lorient

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки да се консултирате с него, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

---