Тест за предотвратяване на спирането на тютюнопушенето
Burnót: смъркане на тютюн на прах през носа - тютюн Багаж: дъвчене на тютюневи листа Никотин [редактиране] Никотинът е едно от веществата в тютюневото растение.
Формула: C10H14N2. Мазна течност с алкално рН и много остър вкус, въздушно кафяв.
Време за пушене и възстановяване
20-60 mg никотин вече могат да причинят смърт. Физиология [редактиране] Тютюнът, по-специално приемът на активните съставки на цигарите, се осъществява чрез вдишване на газовете, образувани при запалване на листата. По този начин веществата, абсорбирани през алвеоларите в белите дробове, бързо и ефективно навлизат в кръвния поток.
Съсед: Как да се откажа от пушенето?
Белите дробове съдържат около милион алвеолари с площ над 70 квадратни метра, колкото тенис корт. Този метод не е напълно ефективен, тъй като не е възможно да се абсорбира целият генериран по този начин дим и определена част от активното вещество се губи по време на процеса на пиролиза на горенето. Въпреки това, поради по-високата си алкалност, рН 8,5, цигарен дим рН 5,3, нейонизираният никотин се абсорбира чрез теста на устната лигавица. Холинергичните рецептори често са засегнати от невротрансмитера ацетилхолин, който също присъства при пушачите.
Химичното сходство между ацетилхолин и никотин позволява на никотина да има същия ефект върху рецептора. Тъй като обаче в никотиновите рецептори се откриват много освобождаващи допамин неврони, допаминът се освобождава.
В допълнение, хуманното изпитвано вещество се образува от ацеталдехид в тютюневия дим. Това вероятно ще изиграе важна роля за развитието на никотинова зависимост, тъй като води до освобождаване на допамин в ядрото акумен в отговор на екскрецията на никотин.
В сравнение с непушачите и техния IQ, пушачите показват само за es. Според едно проучване цигареният дим съдържа радиоактивни алфа частици и този факт е известен на тютюневите фабрики от години. Радиоактивността идва от вещество, наречено полоний, което се абсорбира от тютюневите листа от атмосферата.
Според някои предположения, тютюневите фабрики не извличат това вещество от тютюна, тъй като процесът на почистване на базата на киселинно измиване би променил абсорбцията на никотин в тялото, като по този начин ще промени субективната стойност на удоволствие от тютюневия продукт, което може да намали продаваемостта на продукт.
Според проучване в САЩ 77 процента от дневния прием на полоний за възрастни пушачи идва от храната, 4,7 процента от водата, 0,6 процента от въздуха и 17,1 процента от тютюневия дим.
Може да се забележи, че консумацията се тества дотогава, а след това постепенно намалява. Половината от хората, пристрастени към тютюнопушенето през юношеството, се очаква да пушат още 15-20 години. Световната здравна организация изчислява, че 5,4 милиона от 58,8 милиона смъртни случая в света [55] са свързани с тютюнопушенето, [56] процентът, който предотвратява спирането на тютюнопушенето, ще бъде 4,9 милиона.
Той има и благоприятни ефекти: например, може да помогне за преодоляване на умората и сънливостта след хранене, да увеличи функцията на храносмилателните жлези и червата, да помогне за храносмилането, да увеличи кръвната захар, да повиши кръвното налягане, да намали глада и да увеличи притока на кръв в корема. снабдяването, подпомагането на умствената работа и навиците на тютюнопушене през годините действат успокояващо, намалявайки нервността.
Поради факта, че напускането на полезните ефекти причинява нервност - на технически език: симптоми на отнемане - и защото отказването от тютюнопушенето със затлъстяване, което предотвратява спирането на тютюнопушенето - тъй като тогава апетитът се увеличава, тестът за вкус - пушачите трудно ще страдат от тях .
Повечето пушачи започват да пушат като юноши или като млади хора. Пушенето включва поемане на риск и бунт, елементи, които често са привлекателни за младите хора. Социалните модели и връстници с висок статус могат да насърчават пушенето. Тъй като тийнейджърите са по-силно повлияни от групата си приятели, отколкото от възрастните, опитите на родители, училище и здравни специалисти да попречат на младите хора да се опитват да пушат често са неуспешни.
Допълнителни витамини вместо цигари
Така че мисля, че забраната винаги е, във всеки случай, най-лошият инструмент, който можем да си представим. Едно проучване установи, че ако родителят се откаже от пушенето, децата му са по-малко склонни да свикнат с пушенето през юношеството, освен ако другият родител не продължи да пуши. Резултатите показаха, че в контекста на правилата, ограничаващи тютюнопушенето у дома, подрастващите са по-малко склонни да опитат да пушат; корелацията може да се наблюдава както сред ученици от прогимназиално, така и от средно училище.
Въпреки това, едно проучване посочва, че всъщност прекият натиск за запалване на теста не е играл съществена роля за навика на пубертетите да пушат. В това проучване юношите също съобщават за ниски нива както на нормативен, така и на директен натиск за запалване на цигара. Спорно е, че натискът от страна на връстници, т.е. когато по-голямата част от връстниците не пушат и следователно изключват пушачите, работи.
Постоянство Тъй като те се занимават с дейности, които имат отрицателно въздействие върху здравето им, пушачите обикновено се опитват да защитят поведението си. С други думи, те изтъкват убедителни, макар и не непременно логични причини, поради които пушенето е приемливо за тях. Например пушачът може да оправдае поведението си, като твърди, че тъй като всички в крайна сметка умират, цигарата всъщност не променя нищо.
Или пушачът може да вярва, че пушенето облекчава стреса, или има други предимства, които оправдават рисковете. Този тип вярвания пречат на пушача да се разтревожи и по този начин да продължи да пуши. Обясненията, дадени от пушачите, попадат в приблизително няколко категории: тютюнопушенето води до пристрастяване, тютюнопушенето е източник на удоволствие, намалява напрежението, изключва, социални действия, стимулация, навик, запек!
В обосновката има различия между половете; жените по-често споменават намаляване на стреса, релаксация, стимулиране и социални действия. Проучванията показват, че малка доза има седативен ефект, докато по-високата доза има тестов ефект. Добър пример за пристрастен оптимизъм е, че дори познаването на неблагоприятните ефекти върху здравето не възпира пушачите. Освен това има и друга причина за пристрастен оптимизъм: заинтересованите страни не знаят за вероятността от тест за неблагоприятни ефекти с факта, че неблагоприятните ефекти обикновено се проявяват в по-напреднала възраст; нито от личностните черти и разстройства, които общото високорисково или саморазрушително поведение могат да се развият.
Тестово редактиране] Няколко проучвания установиха, че продажбите на цигари и пушенето следват модел, който е добре свързан във времето.
Никотинови препарати - по-нисък риск
Например в САЩ продажбите на цигари показват силно сезонен модел: през летните месеци се продават повече цигари, отколкото през зимата. Нито една теория не се подкрепя от достатъчно данни. Проучване на Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, Центрове за контрол и превенция на заболяванията, CDC, което предотвратява спирането на тютюнопушенето, твърди, че всяка кутия цигари, продавана в САЩ, струва 7 долара за медицински грижи или загуба на производство.