Рецепти с извара от тиквички с ниско съдържание на въглехидрати от готвача
Пилешки гърди с ниско съдържание на въглехидрати с тиквички и домати в кремообразен сос от крема сирене
Почистете пилешките гърди и нарежете на парчета с размер на хапка. Пържете в тиган с малко растителна мазнина, докато месото стане хубаво и хрупкаво. Подправете с малко сол, черен пипер и къри. Междувременно нарежете тиквичките, краставицата и доматите
Пица с ниско съдържание на въглехидрати
Фритата от тиквички, черен пипер и моркови с извара и домати
Нисковъглехидратна, вегетарианска
Бърз тиган с ниско съдържание на въглехидрати # 9
Нарязано месо с тиквички и балсамов оцет, също вегетарианско възможно
Нисковъглехидратна тиквичка от сьомга
Настържете планинското сирене. Измийте тиквичките, настържете и подправете със сол и отцедете в сито за 15 минути. След това внимателно изцедете сместа от тиквички с ръце. Измийте и нарежете босилека. Смесете тиквичките, яйцата, сиренето, ядките, солта и черния пипер.
Carinas нисковъглехидратен тиган с нарязани птици и тиквички
Нарежете месото на парчета с размер на хапка. Направете марината от 3 супени лъжици олио и 2 чаени лъжички паста от червено къри. Мариновайте месото в него за около 30 минути, след което го напудрете с още малко брашно. Междувременно нарежете зеленчуците на малки парченца.