Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)
Банан, суров 400
лешник 100
Кисело мляко, 3,5% мазнини 100
Брашно, пшеница, тип 405 200
Слънчогледово олио 75
Млечен шоколад 100
орех 100
сол 1
Канела на прах 2
Полутъмен шоколад 100
ванилова захар 6-то
Сурова захар 120
Яйца, пилешко, по 50 г 100

Инструкция за работа/подготовка:
Бананов хляб

  • Разбийте енергично захарта, ваниловата захар, яйцата и киселото мляко.
  • Добавете маслото при разбъркване.
  • Намачкайте бананите с вилица.
  • Нарежете грубо шоколада и орехите.
  • Смесете брашното с канелата, содата и солта.
  • Добавете шоколад, орехи и лешници и разбъркайте за кратко.
  • Застелете тавата за питки с хартия за печене.
  • Изсипете тестото и го загладете.
  • Печете във фурната при 180 ° C на средната решетка за около 60 минути.
  • Оставете банановия хляб да се охлади във формата за 10 минути. След това внимателно падайте.
  • Сервирайте топло.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

калории

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Бананов хляб

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за бананов хляб
Хранителни стойности единици за 12 порции на порция
Калорична стойност ккал 4805 400,42
Калорична стойност kj 17954,46 1496.21
протеин G 81.49 6.79
дебел G 245,48 20.46
Полиненаситени мастни киселини G 102.03 8.5
въглехидрати G 434,71 36.23
Хлебни единици БЪДА 36.23 3.02
Фибри G 28.71 2.39
вода G 502,05 41,84
холестерол mg 409 34 август
натрий mg 270.4 22.53
калий mg 4513,87 376,16
калций mg 900.06 75.01
фосфор mg 1811.8 150,98
магнезий mg 668.8 55,73
желязо mg 19,83 1,65
Витамин А, ретинол µg 397 33 август
Витамин Е, токоферол mg 75,94 6.33
Витамин В1, тиамин mg 1.38 0,12
Витамин В2, рибофлавин mg 1,69 0,14
Витамин В3, ниацин mg 8.21 0,68
Витамин В6, пиридоксин mg 3.2 0,27
Витамин С, аскорбинова киселина mg 73,84 6.15
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните.
Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията хляб

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечатък
  • ·
  • Защита на данни
  • ·
  • Отказ от отговорност