Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -
| зехтин | 30-ти |
| Пармезан, 37% мазнини i. Tr. | 50 |
| кедрови ядки | 140 |
| сол | 5 |
| магданоз | 150 |
| Див чесън | 150 |
Инструкция за работа/подготовка:
Песто от див чесън
Приготвяне на песто от див чесън
1. Измийте 1 връзка магданоз с плоски листа, откъснете листата. Измийте 1-2 връзки див чесън и смесете листата с листа магданоз, кедрови ядки и чаена лъжичка морска сол в кухненския робот.
2. Нарежете пармезана или сиренето пекорино на малки кубчета и постепенно ги добавете към кухненския робот. Накрая бавно изсипете 3 супени лъжици зехтин. Продължете да бъркате, докато получите гладък крем.
бакшиш Дивият чесън придава на този силен вариант на добре познатата класическа песто интензивен вкус на чесън. Вкусът е добър като намазка или за прецизиране на ястия с паста.
Изчислете свои собствени рецепти?
Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти
Калкулатор на калории
Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.
Калории и хранителни стойности:
Песто от див чесън
| Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за песто от див чесън | |||
| Хранителни стойности | единици | за 4 порции | на порция |
| Калорична стойност | ккал | 1479.7 | 369,93 |
| Калорична стойност | kj | 6188,7 | 1547,18 |
| протеин | G | 42,65 | 10.66 |
| дебел | G | 127,38 | 31,85 |
| Полиненаситени мастни киселини | G | 3.33 | 0,83 |
| въглехидрати | G | 39,88 | 9,97 |
| Хлебни единици | БЪДА | 3.32 | 0,83 |
| Фибри | G | 7,78 | 1.94 |
| вода | G | 140,88 | 35.22 |
| холестерол | mg | 34.3 | 8,58 |
| натрий | mg | 349,8 | 87.45 |
| калий | mg | 1565,5 | 391,38 |
| калций | mg | 973,6 | 243.4 |
| фосфор | mg | 1410,5 | 352,63 |
| магнезий | mg | 81.5 | 20.38 |
| желязо | mg | 7,82 | 1.95 |
| Витамин А, ретинол | µg | 1579.7 | 394,93 |
| Витамин Е, токоферол | mg | 6.34 | 1.58 |
| Витамин В1, тиамин | mg | 2.04 | 0,51 |
| Витамин В2, рибофлавин | mg | 1.08 | 0,27 |
| Витамин В3, ниацин | mg | 8.43 | 2.11 |
| Витамин В6, пиридоксин | mg | 0,35 | 0,09 |
| Витамин С, аскорбинова киселина | mg | 258.8 | 64.7 |
| Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция. | |||
Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.
Още рецепти от категорията десертни сосове
| Андалуски сос |
| Ябълков сос |
| Ябълков сос |
| Песто от див чесън |
| Бешамел |
| Болонезе-с агнешко |
| Букет гарни |
| Кафяв основен сос |
| Къпинов чатни |
| Сос Шантили |
| Тъмен рукс |
| Тъмно говеждо месо |
| Английски сос |
| Фъстъчен сос |
| фъстъчен сос |
| Франкфуртски зелен сос |
| птичи запас |
| Зелен сос |
| Gurkenraita |
| Сос от кайма |
| Хариса |
| Горещ шоколадов сос |
| Светъл рукс |
| Говеждо месо Heller |
| Сос от джинджифил и манго |
| Кисело мляко и ментов сос |
| Сос от сирене, сос морней |
| Телешки запас |
| Телешки джус |
| Студен сос от домати и тиквички f |
| Карамелен сос |
| Колраби кокосов сос |
| Кокосов сос Къри |
| Билков сос |
| майонеза |
| Хрян и сос от червена боровинка |
| Хрян сметана |
| Ментов сос |
| Сметанов сметанов сос |
| Портокалов сос |
| Песто от червен пипер |
| Песто Алла Дженовезе |
| Крем-сос от лисички |
| Сос от червени боровинки |
| Намаление-за-сос-Hollandais |
| Радвайте се |
| ремоулад |
| Телешки сладолед |
| Телешки сос |
| Песто от ракета |
| Руски сос |
| Салса Верде |
| Холандски сос |
| Сос Velouté |
| шоколадов сос |
| Горчичен сос |
| Крем сос от манатарки |
| Суго |
| Сос тартар |
| доматен кетчуп |
| Доматен сос с бекон |
| Доматен сос, плодов |
| Ванилов сос |
| Винена пяна крем |
| Сос Zabaglione |
| Канелен сос |
| лимонов сос |
Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечатък
- ·
- Защита на данни
- ·
- Отказ от отговорност