Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -
| Масло, сладка сметана- | 50 |
| Яйце, пълно яйце, пиле | 100 |
| Грах, варен | 250 |
| Кайма, говеждо месо | 100 |
| Сирене, пармезан. 37% мазнини i. Tr. | 50 |
| зехтин | 20-ти |
| Галета | 50 |
| Консервиран домат | 300 |
| Лук, суров | 60 |
| Ориз с къси зърна | 250 |
Инструкция за работа/подготовка:
Аранчини
Как да приготвим аранчини. Оризови топки с пълнеж от месо
1. Сварете ориза, смесете с масло и настърган пармезан (или пекорино) и яйце. Оставете да изстине.
2. Междувременно нарязваме лука на ситно и задушаваме в зехтин. Добавете говеждо месо и запържете. Добавете граха (най-добре е да използвате замразен грах) и консервираните домати, подправете със сол и черен пипер и бавно намалете на слаб огън.
3. Оформете оризовата смес на топки с големината на тенис топка, натиснете дупка в тях и напълнете с рагуто. Затворете добре. Разбийте яйце. Обърнете оризовите топчета в яйцето и след това в галетата и запържете в сгорещено олио. Отцедете върху хартиени кърпи.
бакшиш Аранчини са сицилиански специалитет. Оризовите топки се сервират топли, но и студени. Студени са чудесна закуска за "в движение". Пълнежите могат да бъдат много различни например. Б. също с бекон или вегетариански само със зеленчуци.
Изчислете свои собствени рецепти?
Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти
Калкулатор на калории
Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.
Калории и хранителни стойности:
Аранчини
| Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за аранчини | |||
| Хранителни стойности | единици | за 4 порции | на порция |
| Калорична стойност | ккал | 2401.7 | 600,43 |
| Калорична стойност | kj | 10045.6 | 2511.4 |
| протеин | G | 97,33 | 24.33 |
| дебел | G | 107,75 | 26.94 |
| Полиненаситени мастни киселини | G | 7.34 | 1.84 |
| въглехидрати | G | 223,48 | 55,87 |
| Хлебни единици | БЪДА | 18.62 | 4.66 |
| Фибри | G | 55.03 | 13,76 |
| вода | G | 729.09 | 182,27 |
| холестерол | mg | 550,2 | 137,55 |
| натрий | mg | 505,5 | 126,38 |
| калий | mg | 2223.2 | 555,8 |
| калций | mg | 848.3 | 212.08 |
| фосфор | mg | 1771.3 | 442,83 |
| магнезий | mg | 409,6 | 102.4 |
| желязо | mg | 17.23 | 4.31 |
| Витамин А, ретинол | µg | 1178.1 | 294,53 |
| Витамин Е, токоферол | mg | 8.3 | 2.08 |
| Витамин В1, тиамин | mg | 2.03 | 0,51 |
| Витамин В2, рибофлавин | mg | 1.61 | 0,4 |
| Витамин В3, ниацин | mg | 22.52 | 5.63 |
| Витамин В6, пиридоксин | mg | 0.91 | 0,23 |
| Витамин С, аскорбинова киселина | mg | 99,5 | 24,88 |
| Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция. | |||
Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.
Още рецепти от категорията с оризови ястия
| Аранчини |
| Ориз басмати с бадеми |
| Ориз къри |
| Плодов къри ориз |
| Ориз на пара, ориз източник |
| Варен ориз, -Riz-blanc |
| подправен ориз |
| Джинджифилов ориз |
| Ризото от леща |
| Паеля с морски дарове |
| червен пипер ориз |
| Пилафрейс, -Риз-Пилаф |
| гъбо ризото |
| Ризото от радикио |
| Ризото |
| Ризото-миланско-с-шафран |
| Ризото с грах |
| Ризото-с-Горгонзола-и-Бир |
| Ризото с тиква |
| Ризото с домати |
| Ризото от аспержи |
Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечатък
- ·
- Защита на данни
- ·
- Отказ от отговорност