Рецепти с гъби готвач с ниско съдържание на мазнини
Гъби в гнездо от юфка от репички, моркови и тиквички
просто, но декоративно вегетарианско ястие, което е подходящо и за отслабване
Тиквички - гъби - тиган
Нарежете тиквичките и гъбите на филийки. Нарежете на кубчета лука и чесъна и запържете в олиото. Добавете гъбите и тиквичките и запържете „al dente“ за около 15 минути. Подправете със сол и черен пипер и накрая добавете магданоза.
Бърза гъба - салата от риба тон от Ille
вкусна, лека и подходяща за WW салата
Антипасти - мариновани гъби
бързо, лесно, вкусно
Сметанов сос от гъби
Подходящ за WW, общо 2PP
Гъби а ла грек
Френско предястие, може да се сервира топло, хладко или студено
Нарязано пиле с гъби и домати
Ниско съдържание на мазнини, бързо, подходящо за комбиниране на храни с ниско съдържание на въглехидрати
пълнени гъби
ww-подходящ, 1,5 * общо
Гъба - спанак - тиган
лека, вкусна и бързо приготвена вечеря
Колраби и гъбен тиган на Криси
Остър зеле и гъби кайма тиган с ориз
Гответе ориза според инструкциите на пакетчето. Междувременно зелето се нарязва на ивици, лукът на кубчета, а гъбите на парчета с размер на хапка. Запържете каймата до ронливост, без да добавяте мазнина, подправете със сол, черен пипер и червен пипер на прах
Нарязано месо със сладки чушки, гъби и моркови
Гъба - спанак - лазаня с фета топинг
Пасирайте сметаната с мляко, фета и 1 с. Л. Заквасена сметана с ръчен пасатор, за да направите сос и подправете със сол, черен пипер и чили на прах. Нарежете гъбите на филийки, запържете ги с лука и чесъна и подправете със сол и черен пипер.
Гъба - праз - сирене - къри - супа
супер парти супа подходяща за WW
Нарязано месо с гъби в сос от крема сирене
лек празник на спаецле със свежа салата
Смесена салата с топли гъби и медено-горчичен винегрет
за ценители и/или хора, съобразени с калориите, с веган алтернатива
Гъбите на Ралф в соев сос
копирано от китайците, много просто
пълнени гъби
вегетариански, WW - подходящ
Нарязано месо в сос от крема сирене с гъби и зелен лук
Нарязано месо с гъби, моркови и кольраби
Нарежете шницела на ивици. Нарежете кольрата на пръчици, морковите на половин резени, а гъбите на филийки. Загрейте 2 чаени лъжички масло в незалепващ тиган и запържете лентите шницел за около 5 минути. Сол пипер
Гъбено-тофу рагу с тъмно черен чай-слива-соев сос
за всички вегани, които пропускат вкуса на сърдечен, тъмен сос