Рецепти Хей; д единство; pfe f; r студени дни; Старши съветник
Една яхния е точното ястие за есента и зимата, но често доста щедра. Нашите рецепти предлагат леки, нискокалорични алтернативи.
Горещата яхния през зимата е здравословна и стопля душата.
Забравете пищните яхнии с мазен бекон и трудно смилаеми колбаси! С тези рецепти пресните зеленчуци, постно месо, риба или сирене в комбинация с билки и изискани подправки носят вкусовото изживяване.
Яхнии: Нежната подготовка запазва витамините
Краткото време за готвене защитава витамините, здравословните вторични растителни вещества и аромата. По този начин в чинията се слагат ценни, добре поносими деликатеси, които осигуряват на тялото енергия и лъжица чувство за благосъстояние.
Нашите рецепти за топли яхнии
Яхния от леща с фета и маслини
Средиземноморска яхния с тире бяло вино
Азиатска яхния със зеленчуци и риба
Задушете с рибно филе, картофи, броколи и азиатски подправки
Зеленчуково гърне с пиле
Затопля отвътре: яхния с филе от пилешки гърди, супа юфка и зеленчуци
Цветна тенджера с грах с телешко месо
Тази яхния внася цвят във вашата чиния!
Рататуй със скампи
Известното френско ястие - рафинирано със скампи и авокадо
Яхния от карфиол
Обилна яхния с агнешко, карфиол и свеж джинджифил