Рецептата за МАГИЧЕСКИ СОК в Recettes De Natie - блогът за готвене на Natie
За повечето от нас отслабването е борба през целия живот, при която трябва да работите по-усилено, за да ограничите желанието за ядене и пиене. Загубата на мазнини е постоянна борба, особено когато сте подложени на стрес и фактори за демотивация. Ето един ефективен сок, който ще ви помогне да намалите наднорменото тегло и да възстановите усмивката !
Тествах тази напитка, тя не е лоша, може да се пие, но внимавайте с чилито
Загуба на тегло: неравна борба в зависимост от метаболитния профил
Наличието на излишни килограми тежи и върху морала! И в надпреварата за отслабване не всеки има еднакви „метаболитни“ предразположения. Някои ядат много и не качват грам, други постоянно броят калориите си и напълняват само при вида на кифла! И да, природата понякога е несправедлива.
Добрата новина е, че има натурални сокове, които ускоряват метаболизма ви и помагат при отслабване. Ето рецептата на една от тях, която ще ви помогне бързо да свалите излишните килограми.
Подготовка:
Поставете доматения сок, лимоновия сок, джинджифила и лютото в сокоизстисквачка. Смесете. След това сервирайте напитката в чаша с целината вътре. Яжте целина, докато отпивате сока си
Научни изследвания показват, че джинджифилът е ефективен при смилането на мазнини и стимулирането на храносмилането. Според японски изследовател джинджифилът създава феномена термогенеза, действие, което стимулира метаболизма. През 2008 г. той проведе проучване, при което плъховете се хранят с екстракт от джинджифил и се оказва, че са отслабнали, като същевременно поддържат нормална диета с високо съдържание на мазнини.