Дюкан бисквита - рецепти рецепти на кухня днес
Състав за 8 човека:
- 1 яйце
- 1 Petit-suisse
- 2 с.л. подсладител на прах
- 6 с.л. овесени трици
- 2 с.л. Пшенични трици
- 1 супена лъжица Царевично нишесте
- 1 саше бакпулвер
- 1 супена лъжица 1 чаена лъжичка маково семе
- 0,5 с.л. сусам
- Калории = ниско
Стъпки за подготовка
- Загрейте фурната до 160 ° C (th. 5/6). Разбийте яйцето в купа с дребния шейк и подсладителя на прах, след това разбъркайте овесените трици, пшеничните трици, царевичното брашно и бакпулвера.
- Оставете да набъбне за 2 минути, след това добавете маковото семе и сусам. Съберете на топка и поставете в хладилника за 30 минути, за да стегне тестото.
- Разточете тестото с точилка върху лист хартия за печене, след което нарежете на бисквитки с резачка за бисквитки. Поставете ги върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Печете около 15 минути, като държите под око готвенето.
- Оставете да се охлади върху решетка, след което оставете настрана в херметична кутия.