Рецепта запеканка със скариди със сос от ругей

Категория> Горещо ястие

запеканка

Влакна

Протеин

Липиди

Въглехидрати

Порции

Подготовка/бедро

Изтеглете Печат

Приготвяне на скариди

Обвийте ги, като държите малък край на черупката си в опашката. След това ги сложете в купа със сол и 3 супени лъжици зехтин. Дръжте скаридите на хладно в прозрачно фолио.

Готвене
Разделете скаридите между 6 отделни запеканки. Покрийте ги с ругайл. Покрийте гювечетата и печете 15 минути.

Презентация

Коментари за запеканка със скариди със сос rougail

Колко калории в 100гр Гювеч със скариди със сос Ругей?