Рецепта за златно мляко Яжте по-умно

мляко

Златно мляко - най-доброто, което може да ви се случи в хладен есенен ден! Снимка: Beeke Hedder

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Златното мляко е добре оборудвано със здравословна всестранна куркума: портокаловият клубен предлага много вторични растителни вещества, които имат положителен ефект върху високото кръвно налягане и по този начин могат да предпазят от инфаркти и инсулти. Той също така насърчава производството на храносмилателни сокове. Благодарение на черния пипер, растителното вещество куркумин може да бъде абсорбирано оптимално.

Искате ли да се насладите на веганското златно мляко? Това е много лесно да се направи: заменете меда със сироп от агаве, сироп от фурми или друг подсладител на растителна основа. Златният затоплящ душ също има добър вкус с краве мляко или бадемова напитка. Вместо куркума на прах, можете да използвате и пресен корен от куркума.