Рецепта за тиквена супа за отслабване - топ санте
Практическа информация
- Общо време: 20 мин
- Време за приготвяне: 20 мин
- Брой хора: 6
- Трудност: Лесно
- Цена: Икономична
- Вид готвене: Готвене на слаб огън
- Калории: 95
- Тип: Плосък
- Категория: Супа
- Хранителни критерии: антиоксидант, нискокалорични, с високо съдържание на фибри, без глутен, без яйца,
Съставки
- 800гр месо от тиква
- 50гр рокфор
- 25cl полуобезмаслено мляко
- 2 супени лъжици тиквени семки
- сол пипер