Греяно вино, грог и пунш - коледни напитки в проверката на калориите

Топли напитки през зимата: Не за тънката линия: Не искате да знаете колко калории има вашето греяно вино

Рецепта за греяно вино

  • 1 бутилка червено вино (Dornfelder, Pinot Noir, Bardolino, Montepulciano, Merlot и др.)
  • 3 супени лъжици захар
  • Сашета с подправки (във филтър за чай), направени от 10 скилидки, 3 звездови анасон, 1 пръчка канела
  • Необработен портокал (сок и кора)
  • Необработен лимон (кора)

Кухненски съвет

Никога няма да искате да пиете греяно вино по друг начин

Плодов чай

грог

Едва ли има напитка, която да е по-топла от чая. Ако го пиете неподсладено, получавате ненадминат брой калории. Само с 2 kcal на 200 ml никога не сбъркайте с плодове, черен или зелен чай. Бихте ли искали повече Коледа? Поставете пръчка канела. Или сварете гореща вода с кардамон и карамфил.