Рецепта за скариди на скара - Блогът

Отличният тайландски или виетнамски препарат във фурната със сигурност ще добави специфична нотка на пикантни скариди. Освен това, поради ниското им съдържание на калории, за диета за отслабване се препоръчва рецепта за скариди на скара на тиган или планча, за да докарат скаридите до точката.

За нашите бременни дами не се препоръчва да се прекалява с това ястие поради токсоплазмозата, съдържаща се в скаридите. Въпреки това, ако наистина искате да сте бременна, тя ще трябва да бъде добре приготвена и трябва да е временна, а не често.

И да има добре мариновано и насочено готвене, ще трябва да използвате прибори като тиган, барбекю или планча. За да получат целия вкус на това морско животно, скаридите трябва да бъдат добре подправени преди приготвяне.

Показания

Калории на 1 порция

110 ккал

230 ккал

Съставки

20 големи скариди
6 скилидки чесън
Люта чушка
Зехтин
Сол
1 лимон

Подготовка

Пригответе чесъна и лют червен пипер Ще трябва да накълцате чесъна, като го смесите с малко чили.
Настройте устройството Поставете тази кайма на дъното на тавата, след това поръсете малко олио и лимонов сок.
Чуване на скаридите След като осолите всичко, сложете скаридите в тавата и разбъркайте добре заедно. Накрая оставете всичко да мацерира за добър час, така че скаридите да са добре мариновани.
Скара В зависимост от вашия уред за готвене, поставете скаридите във фурната, на тигана, на планта или на барбекюто и печете на скара до златисто кафяво. Добавяйте марината, докато вървите, след това ги обръщайте понякога за перфектно готвене. Приятен апетит !

Веднага след аперитива, обичайът в тайландската или виетнамската подготовка е да се сервират добре подправени скариди на котлони. Кое е много добра идея за бременна жена или в началото на бременността, за да се консумират все още парообразни скариди до края на храненето.

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).

Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.