Рецепта за шоколадова торта за понижаване на холестерола

Публикувано от La Rédaction Médisite на 23.12.2016 г. в 09:32

торта

Рецепти за понижаване на холестерола: яйцата не са строго забранени

Противно на общоприетото схващане, яйцата, особено ако са с добро качество (доверете се на логото "Bleu Blanc Cœur"), не са забранени в диета за понижаване на холестерола. Разбира се, те съдържат холестерол, но също така са добър източник на омега 3 и омега 6 мастни киселини, които са полезни за сърдечно-съдовата система. Следователно те са разрешени в разумни количества (например 3 до 4 на седмица), освен ако не е предписано друго по медицински въпроси. Тази рецепта за понижаваща холестерола шоколадова торта обаче не съдържа, защото, за да се възползвате напълно от всички предимства на яйцата, е по-добре да ги ядете варени или пържени, а не в десерт ...