Рецепта за сандвич с лук за отслабване с яйца - Marie France, списание за жени

отслабване

  • Време за приготвяне: 10 мин
  • Време за готвене: 5 мин
  • Рецепта за: хора
  • 1 филия пълнозърнест хляб
  • 1 яйце
  • 2 с.л. 1/2 чаена лъжичка лека майонеза
  • 1 десет нарязан лук
  • 1 шепа накълцан пресен магданоз
  • 1 щипка морска сол
  • 1 щипка смлян пипер

Подготовка

Стъпки на вашата рецепта за отслабване:

1) Гответе яйцето във вряща вода за 8 до 9 минути, след което го поставете под студена вода
2) След като изстине, обелете яйцето, смачкайте го и го смесете с останалите съставки