Рецепта за салата с майонеза броколи и съдържание на калории
и съдържание на калории
Салата от броколи с майонеза
Съставки за 4 човека:
- 30 dkg броколи
- 10 dkg тиквички
- 2 броя Вкусни краставици
- 2 парчета с размер M кокоши яйца
- 2 супени лъжици рафинирано слънчогледово олио за готвене
- 5 dkg горчица
- 0,7 чаени лъжички готварска сол
- 1 супена лъжица кристална захар
- 30 dkg Натурално кисело мляко от пълномаслено мляко
- 1 кичур Моркови
- 2 dkg праз
- 0,3 чаена лъжичка копър
Подготовка:
Вземете броколите върху розите му и гответе прибл. След 7 минути. Почистете тиквичките, нарежете ги на ситно и когато броколите се сварят за 2-3 минути, също ги хвърляме във водата за готвене. Сложете две яйца отгоре и гответе силно 10 минути.