Рецепта за пуешки крака - блогът
Истинско класическо ястие, рецептата за пуешки бут е проста и лесна за приготвяне. Следвайки нашата рецепта, ще избегнете кулинарните съвети за пълнена или конфи пуйка, които са с високо съдържание на калории. При готвене без масло гарантирано ще се насладите на всички предимства на готвенето в бисквита или във фурна при ниска температура.
Традиционно рецептите изискват добавяне на слънчогледово олио или масло, но следвайки нашите съвети, ще откриете друг начин да се насладите на нежна, нежна пуйка. По този начин запазвайки целия вкус на домашните птици, това диетично готвене е истинско предимство в търсенето на леко хранене. Идеално за диета, това месо може да се яде студено или горещо.
Показания
Калории на 1 бедро
| 108 ккал | 171 ккал |
Съставки
- 1 голямо пуешко бедро
- 1 глава лук
- 300 мл вода
- 1 супена лъжица горчица
- Мащерка
- Пипер и сол
Подготовка
- Подготовка на подправката Обелете лука си и го зачервете в тенджера до златисто кафяво.
- Турция готвене Загрейте фурната си на 200 ° и поставете пуешкото си бедро с маринования лук в чиния. Добавете 300 мл вода и варете 25 минути във фурната.
- Завършване на ястието Поставете пуешкото бедро в чиния и добавете лъжица горчица, мащерка, сол и черен пипер. Наслади се.