Рецепта за пържени гъби от Азиатски бунт - Рецепти за храна
Азиатски пържени гъби Рецепта: Приказна гарнитура, капак за пържола или основно вегетарианско ястие! Ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и лесно за обичане!
Азиатски пържени гъби
Нека поговорим за запържени гъби ...
Имаме дните, в които обичаме да прекарваме повече време в кухнята, приготвяйки бавно приготвени многокомпонентни вечери.
Тогава всички имаме онези дни, когато предпочитаме да поръчаме пица ... Все пак въздишаме и влизаме в кухнята, за да приготвим бързо здравословно ястие.
днес Азиатски пържени гъби За онези дни просто не ви се готви.
Отнема толкова малко време и усилия, за да продължите да правите тази рецепта отново и отново.
Азиатски гъбни съставки
Съберете тези съставки, за да приготвите тези вкусни азиатски бърканки!
- Гъби - Главният актьор на рецептата! Използвах гъби заради простия им земен вкус.
- Сусамово масло - Основна азиатска съставка за орехов вкус. Можете да намерите това в почти всички хранителни магазини.
- Сос от чесън с черен боб - Солено, пикантно и леко сладко. Тази съставка се предлага от Amazon или азиатски магазин.
- Пчелен мед - За сладостта си, разбира се.
- Сос от чесън чили - Горещо, остър и чесън! Перфектният комплимент към сладостта.
- Шери - Можете да си поиграете с тълпата тук, ако смятате, че шерито ще надвие всичко останало. Използвайте или сух шери, или врящ шери.
- Нарязан пролетен лук - Това е за гарнитура и подправка.
Разбъркайте гъбите
Тази рецепта за гъби се прави изключително лесно. Просто следвайте тези стъпки и за нула време ще получите вкусна гарнитура или ястие.
Поставете голям тиган на средно силен огън. добавете сусамово масло. След като е горещо, добавете това Гъби и се запържват за около 3-5 минути, докато се образуват белези за карамелизация. Разбърквайте редовно.
Разбъркайте сос от черен боб, мед, чили сос, и шери. Оставете да къкри, докато по-голямата част от течността се абсорбира.
След това поръсете с нарязан шалот и сервирайте веднага.
Сервирайте
Сервирайте азиатски пържени гъби като гарнитура Гарнитура или топпер за бързо печени пържоли или пилешко месо. Или им сервирайте за ориза за проста вегетарианска храна.
Можете да ги хвърлите в купа на Буда с увяхнали зеленчуци и пържено яйце и дори за горещи сандвичи!
Азиатските пържени гъби са моите нови Отидете до рецепта за гъби за бързи вечери. Дръзкият, вълнуващ аромат на земни гъби, азиатски сос от черен боб и чили паста удря мястото всеки път!
Вижте картата с рецепти по-долу, за да научите как да пържите гъби. Наслади се!
Още рецепти за гъби, които да изпробвате!
Рецепта за пържени гъби от Азиатски бунт
Поставете голям тиган на средно силен огън. Добавете сусамовото масло. След нагряване добавете гъбите и запържете за около 3-5 минути, докато се появят следи от карамелизация. Разбърквайте редовно.
Разбъркайте соса от черен боб, мед, чили сос и шери. Оставете да къкри, докато по-голямата част от течността се абсорбира. След това поръсете с наситнен шалот и сервирайте веднага.
Порция: 0,75 чаша, калории: 213 kcal, въглехидрати: 14 G, протеини: 7 G, мазнини: 11 G, наситени мазнини: 1 g, холестерол: 0 mg, натрий: 15 mg, калий: 788 mg, диетични фибри: 2 G, захар: 9 G, витамин А: 80 IU, витамин С: 11,6 mg, калций: 19 mg, желязо: 1,4 mg
Направете тази рецепта? Следвайте ни в Instagram и маркирайте @ASpicyPerspective, за да можем да споделим какво готвите!
Споделете тази рецепта с приятели!
Публикувано на 11 август 2019 г.
5 ТАЙНИ ВСЕКИ ГОТОВАР ДА ТРЯБВА ДА ЗНАЕ
НОВО! БЕЗПЛАТНА ИМЕЙЛ СЕРИЯ
Любимите ми съвети да ви направя по-добър готвач ... точно сега!